来月经的时候，经血的颜色发黑，是很多女性都有的问题，是与压力过大，气血不足宫产都有一定的关系。经血在宫腔内停留的时间过长，就会出现这种，也可能与炎症有关。在来月经的时候，不要着凉，喝点生姜红糖水。

月经量少颜色发黑，有可能是神经内分泌功能失调，还有就是器质性的病变或者药物所引起，比如阴道炎症、内分泌失调、宫颈炎、盆腔炎、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏综合征等。使用治疗病的药物、内分泌制剂或者采取宫内节育器避孕者都可能会发生月经量少、颜色发黑。治疗的时候宜活血化瘀，理气止痛。

月经颜色比较黑说明经血不通畅的原因可能月经前及经期吃生冷饮食或受凉引起，也可能宫颈管狭窄经血不畅通的原因或者服药药物影响，注意经期卫生月经期间，避免生冷辛辣饮食，避免剧烈运动平常可吃一些红枣枸杞之类的经期，避免受凉平常也需注意少吃生冷食物。

月经发黑，有血块，考虑跟宫寒体寒经血液不畅有很大的关系。也有可能跟体内的性激素水平失调有关。也可以由于内分泌失调引起，另外见于肾虚等原因。月经期间千万不要接触冷水，不要喝冷饮，多注意休息，绝对不能同房，可以做个妇科检查和白带常规以及妇科B超检查，然后进行药物治疗。

是虹膜组织脱落。正常月经期是有血块的，经血里有剥落的子宫内膜组织，内膜组织在临床俗称是烂肉样的组织，即蜕膜组织，蜕膜组织跟经血混合，往外流的过程中跟经血滚在一起，容易形成一个大的血块。

月经血发黑是因为月经量较少而引起，月经量少，经血会在生殖道内残留的时间过长，从而导致经血发黑。月经过少的原因，有可能是因为宫腔粘连引起，也有可能是因为机体受到外部因素刺激所造成。

正常月经血中含有子宫内膜碎片、宫颈粘液脱落的阴道上皮细胞等，导致月经血颜色为暗红色、不凝固。月经血色发黑，此时可能是炎症因素，比如盆腔炎，气血郁滞于宫腔、排出不畅，时间久了就会导致经血发黑。另外，贫血、营养不良、气血虚弱等原因，也会导致经量减少和色黑。子宫肌瘤是宫内膜病变，也有可能出现经血颜色改变的现象。建议去医院检查，根据检查结果，选择相应药物来治疗。

考虑是血淤或是宫寒的原因引起的症状，可以外部护理，使用药物来进行治疗，多吃补血的食物，避免着凉，平时要注意休息，避免劳累，生活规律，保证睡眠充足，加强营养，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，避免生冷辛辣刺激性的食物，适当的锻炼身体，增强体质。

指导意见：你好，我主要考虑你可能有宫寒体质，身体受寒。气滞血于经血淤积在子宫内杂质排不出所导致的。建议可以服用一些暖宫丸观察一下效果在日常生活中注意防寒保暖，不要着凉，多喝些红糖水生姜当归等，对你的情况应当有帮助。如 果我的回复对你有 帮助，请对我的回复做个评价，亲。