主任医师妇产科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:主要是要在生活习惯和饮食方面注意。平时注意保暖,少吃或者是不吃生冷食物,月经期要绝对禁忌进食生冷食物,不要摸凉水,天气转凉的时候要及时添加衣物,月经期可以喝姜糖水治疗。