主任医师妇产科
首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
问题分析:红糖不仅可以补血,还可以缓解女性手脚冰凉的现象,痛经女性可以在经期前多喝一些红糖水,是有效缓解痛经。姜枣红糖水,将姜切成粉末,洗枣去核,加入红糖,加水煮沸,饮用温经散寒,对寒性痛经非常有效。