副主任医师妇产科
山东大学齐鲁医院三级甲等
问题分析:睡眠不足会导致月经不调,月经不调可以被积极调节。需要经常工作和休息。不要熬夜来保持好心情。同时,应注意避免感冒,均衡饮食,不吃生冷食物。这对调节月经有好处。如有必要,可以服用药物来调节。