宫寒是指肾阳不足，胞宫失于温煦而出现下腹部坠胀，痛经，白带增多，月经失调。女性宫寒可以多食一些如核桃、大枣、花生等暖宫的食物，少食绿豆、西瓜、苦瓜等寒性食物，还可以通过热水泡脚改善血液循环，或食用阿胶、枸杞、桂圆鹿角胶等热性补品，补充阳气。通过艾灸对督脉、关元、血海、三阴交、肾腧、腰阳关等穴位进行温热刺激，疏通经络来达到暖宫目的。

平时多注意日常休息，避免劳累，平时要多喝热水，多吃蔬菜和水果，忌生冷辛辣刺激性的食物，保持良好的心情和充足的睡眠，要注意个人卫生，多喝热水，多吃一点补气血的药物。

问题分析：宫寒，一般可见手脚冰凉，腹部冰凉，畏寒肢冷，月经延迟，闭经，甚至不孕的发生。
指导建议：食疗总体需要避免进食生冷饮食，多吃温热饮食，比如羊肉，韭菜，狗肉，同时需要注意腹部保暖，不能接触冷水，严重的宫寒，需要中医科检查是寒湿凝滞还是虚寒证，对症治疗。

问题分析：你好，根据症状表现尽量是别乱喝人参，容易上火。去除下焦虚寒来治疗。
意见建议：可以服用艾附暖宫丸，艾灸熏烤关元穴及气海穴，每天用艾叶泡脚来保健。在饮食上注意少食寒凉及油腻的食物，多吃大枣及山药等。平时注意腹部的保暖，调理一段时间症状就会改善。

指导意见：你好，肾阴虚的情况是可以引起这种症状的。一般的情况是可以采用中药进行调理治疗的。如六味地黄丸等药物的。另外可以配合按摩等治疗的

病情分析： 你好,可能是上火引起的,解决方法为去火,可服用滋阴、清热、解毒消肿药物,也可中医针灸、拔罐、推拿、按摩等,平时要注意劳逸结合,少吃辛辣煎炸食品。 治疗上火的中药常用的清热泻火药：大黄、黄连、黄柏等。常用的解毒消肿药：连翘、金银花、大青叶等。祝你早日康复。

病情分析： 你好，建议你口服逍遥丸和牛黄解毒片来治疗，平时多喝水，不要寒凉的饮食，用暖宫贴贴在肚脐眼上就可以了。
意见建议：用温经活血药物稍加清热之品即可. 一定忌口,尽量不吃海鲜,海鲜号称“阴中之阳”,这种上火下寒的体质最忌

病情分析： 你好，容易上火应忌食辛辣刺激，少吃偏温性食物。多食蔬菜、多喝水。
意见建议：多喝水。

病情分析： 宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,
意见建议：这样的情况需要多喝水，多吃蔬菜水果和注意休息等 是可以康复的