早孕晚上胃胀气属于正常的妊娠反应，尽量的适应，休息要充分，平时要多喝水，饮食要营养均衡的投入，适当的运动，少食多餐。放松一下紧张的压力。有的人后期慢慢就好了。

早孕胃胀不消化，可多按摩腹部，促进消化。平时多吃一些粗纤维食物，如蔬菜、水果、粗粮，可有益肠道蠕动，帮助消化。
早孕胃胀不消化，避免进食辛辣刺激的食物以及碳酸饮料，可多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜水果、谷物类、坚果类等。保持良好的生活习惯，避免熬夜、情绪紧张。如果症状加重或得不到有效缓解，要及时到医院检查治疗。
建议早孕期间饮食注意合理搭配，既要补充营养，又要避免过于油腻。保持规律作息，不熬夜，适当运动，增强体质。

早孕胃胀不消化可通过饮食和药物来调理。
在饮食上要多吃一些含有膳食纤维素比较丰富的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、苹果、芹菜、菠菜，等，能起到加速胃肠道蠕动的效果，使肠道内的毒素和垃圾尽快排出，改善不消化和腹部积食的现象。也可以遵医嘱通过口服促进胃动力和健胃消食的药物来缓解症状。
在吃完饭之后可以适当做一些散步的运动，能够避免食物堆积和脂肪堆积，也能起到促消化的作用，也可以对腹部进行按摩，加速胃肠道蠕动。

问题分析：你好，根据你描述的症状，你这是典型的早孕反应，早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右），孕妇体内绒毛膜促性腺激素（ＨＣＧ）增多，胃酸分泌减少及胃排空时间延长，导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应。
意见建议：你的情况,可以应用维生素B6看看,加用健胃消食片有可能缓解的,如果严重的话,可以输液应用营养药和能量补充就可以了,一般超过3个月就可以缓解的，祝你健康。

问题分析：你好，从你说的这些情况来看，妊娠呕吐在16周后会慢慢消失的
意见建议：应限制精食、油脂的摄入，宜定时定量进餐，戒除烟酒、浓茶及咖啡等。

指导意见：你好，根据你的情况看，早孕期间可能会出现一些早孕反应的， 这不需要用药治疗，注意一下饮食就可以了。