平时要注意搞好个人卫生，尤其私处卫生，饮食清淡为主，刺激食物尽量避免，内衣裤要穿纯棉宽松的，再就是保持良好的心情，不能钻牛角尖。这是黄体功能不全备孕的一些总结，希望能帮到你们。

黄体功能不全多久能好黄体功能不全的原因主要是黄体分泌孕酮不足，或黄体过早衰退，以致子宫内膜分泌不良还有黄体本身合成孕激素能力不足等原因，进行专业的检查后，针对治疗。不同的病情治疗的时间也是不同的。

黄体功能不全没有什么特别明显的临床症状，会出现月经周期比较短，导致出现月经频发。建议如果黄体功能不足，可以口服黄体酮片调理月经周期。需要连续服用10到14天，然后再定期到医院复查，正常以后就可以停用了。

如果比较轻微，也可以采用食补，可以多吃一些滋阴补气的东西，比如常吃一些黑豆和糯米熬的粥，常吃一些对调补女性黄体功能有益处的姜汤或者羊肉。在月经期结束以后，也可以每天用红枣泡水喝，也可以起到暖宫，补气滋阴的作用，改善黄体功能不全。