如果在怀孕期间孕妇的情绪过于焦虑的话，可能会影响到胎儿，不利于胎儿的生长发育，所以如果在孕期出现焦虑的症状，一定要尽快接受治疗。首先孕妇在出现焦虑时，家人以及丈夫一定要给予足够的关爱，缓解孕妇的紧张情绪。如果症状还是不能改善的话，可以去医院接受心理疏导治疗。当然平时也可以多听一些舒缓的音乐，这对于缓解情绪也有一定的作用。

保持心情愉悦，平时少吃一些辛辣刺激的食物，尽量不要去过于嘈杂的场所，在怀孕期间需要定期去医院做产检。
怀孕后，由于身体激素水平的变化，以及孕妇身体情况和角色的改变，可能会出现心理上的波动，造成焦虑或者抑郁的症状出现。建议出现焦虑症的孕妇，可以通过改善生活方式，多做一些自己喜欢的事情来分散注意力。另外也可以多与家人或者朋友沟通，舒缓心理压力。也可以通过适当的运动来疏解心情。
建议：定期孕检，找一些有兴趣的事情转移注意力。需要家人关爱，通过环境改变让心情好一些。

怀孕得了焦虑症可以通过心理疏导治疗。
孕期焦虑症可能是长时间精神过度紧张和精神处在紧绷状态诱发。心理疏导能够使患者心里紧张情绪和焦躁不安思绪释放，还可以缓解孕妇心情烦躁和情绪不稳以及容易哭泣症状，才能够防止病情加重，孕期尽量要避免服用抗焦虑药物，以免影响到胎儿健康发育成长。
要多跟家人心理沟通和交流，释放自己的心理不良情绪，能够缓解烦躁症状，还可以适当参加户外活动，放松身心，有利于病情的治疗。

女性如果有焦虑症是不要怀孕的，因为女性患有焦虑症，会使心情变得不好，经常哭泣打闹会严重影响胎儿的生长发育，如果情绪变化比较大，也是会导致胎儿出现胎停发育的情况，在怀孕期间，女性的内分泌紊乱，怀孕本身就会使女性出现烦躁易怒的情况怀孕会加重这种焦虑症状，不利于女性的身体恢复，可能会使女性患上抑郁症。

怀孕有焦虑症可以通过以下几种方式：
1、在孕前和孕早期，一定要逐渐开始转变自己的心态，逐渐过度到准妈妈的状态上，例如形体、饮食、情绪、生活习惯变化，为怀孕做好准备。
2、使用经颅磁刺激治疗，这个治疗相对是比较安全也有效的。
3、出现紧张烦躁，坐立不安，心神不宁等焦虑表现，并且达到焦虑症的诊断。可以考虑做心理治疗，比如一些音乐疗法，松弛治疗等。

焦虑症怀孕可以通过心理疏导方法治疗。
通过及时的进行心理疏导，能够改善患者精神紧张和烦躁以及胸闷心慌等症状，还可以防止病情加重，有利于胎儿健康发育和成长，但是孕妇需要到大型正规心理诊所选择专业医师治疗。怀孕期间最好不要使用药物，以免对胎儿造成影响。
平时可以多跟朋友聊天和逛街以及户外散步，能够使精神处在愉悦状态，改善情绪烦躁和焦虑状态，避免吃油腻和刺激性的食物。

焦虑症如果病情稳定是可以怀孕。
焦虑症是可以怀孕，但是如果使用了药物进行抗焦虑治疗，建议不要怀孕。因为这些药物都是有一定的副作用的，会导致流产的问题，同时还有可能导致胎儿发育畸形。在怀孕期间，女性的内分泌紊乱，怀孕本身就会使女性出现烦躁易怒的情况怀孕会加重这种焦虑症状，不利于女性的身体恢复，可能会使女性患上抑郁症。所以如果要怀孕，建议停药3-6个月之后再考虑怀孕。如果在怀孕期间病情复发，可以考虑心理治疗，也可以考虑物理治疗的方法。
建议：配合药物调理可以促进病情恢复，平时注意保证充足的睡眠，不熬夜，不要给自己太大的心里压力，以免影响病情恢复。

焦虑症是否可以怀孕要取决于病情。
焦虑症患者如果病情比较稳定是可以怀孕的，在怀孕期间需要保持心情舒畅，避免情绪激动或者是精神过于紧张，否则会影响宝宝正常生长和发育。如果焦虑症患者情绪不稳定，病情比较严重，需要服用药物治疗，这期间是不可以怀孕的。
焦虑症患者在怀孕时需要去医院进行健康体检，还要查看心理医生，在条件允许的情况下才可以怀孕，平时要注意减轻心理负担，避免影响病情恢复。

躯体焦虑，表现为紧张出汗，胃口不适，心慌，胸闷，同时满足焦虑情绪和躯体焦虑且满6个月，才可以诊断焦虑症。焦虑症在治疗稳定期，情绪稳定是可以怀孕的。怀孕期间有合理饮食规律作息，避免大的精神刺激。

这种情况焦虑症治愈后一年，病情稳定，是可以怀孕的，可以在停药半年后做好孕前检查再确定。
合理饮食,注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白.少吃辛辣食品,清淡一些,如豆芽菜、豆腐等。怀孕期间要注意休息，劳累，避免情感刺激，能改善症状，避免复发的。
建议：多和身边的朋友聊天，注意休息.补充叶酸和复合维他命,钙不足的,多喝牛奶,铁和锌也一样重要,不推荐药补,有胃口就尽量食补.保持心情愉快.可多吃水果,多吃蔬菜.补充适当动物植物蛋白。