备孕时基本可以不考虑食物酸碱的问题，主要是要吃清淡的食物，多补充维生素和蛋白质。备孕期间，不宜摄入过多高热量，高脂肪的食物，要保持体重和血糖，要保持平稳愉悦的心态，这样有利于备孕以及之后的产子。

螺旋藻对失眠是有作用的。
螺旋藻富含大量的植物蛋白、氨基酸、矿物质、维生素等微量元素，而且也是一种非常全面均衡的食物，吸收率比较高，有助于睡眠。此外，失眠的原因很多，除了心理原因，也可能与内脏的疾病有关。如果有肾脏疾病或燃烧的心脏，也可能引起头痛、头晕、失眠等。失眠一定要及时治疗。如果不及时治疗，很可能引起内分泌功能紊乱。

失眠可以吃螺旋藻。
螺旋藻含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、叶绿素、类胡萝卜素、藻类清洗和维生素成分。具有治疗癌症放射、缓解化疗的毒副作用，提高免疫功能、减少血脂等功效。螺旋藻不会引起失眠等症状。所以失眠患者可以使用。但是除了螺旋藻，失眠抑郁症患者还需要多吃新鲜蔬菜、水果等。睡觉前最好不要喝浓茶、咖啡等。食物太刺激了，最好不要影响睡眠。

备孕碱性食品有番茄，葫芦瓜，甜瓜，哈密瓜，西瓜，菜瓜，海带，萝卜，茄子，冬瓜，黄瓜，丝瓜的，这些都是蔬菜类强碱性的食物，在备孕期间可以吃这些蔬菜，对身体是没有影响，水果类的食物主要有猕猴桃，香蕉，芒果木瓜，橘子，桃子，这些都是在备孕期间可以食用的。

可在备孕前3-4个月就适当的多吃碱性食物，这时吃碱性食物可以让体内环境呈偏碱性，从而可以提高Y精子的存活，这样就可以提高生男孩的几率。但是吃四个月左右就可以不用吃了。

醋是日常生活中比较常见的一种调味食品。从口感上来说处于一种酸性，但是摄入身体之后经过氧化代谢之后，醋就被还原成碱性了。刚刚进入身体是酸性的醋，可能会刺激胃黏膜，增加胃内的酸度。但是代谢之后会中和体内的酸度降低，肠道消化液对胃肠道的刺激对于一些反酸、胃胀等现象，有很好的辅助治疗作用。对于高尿酸血症有改善作用。

高血压螺旋藻可以吃。
高血压的人不需要特别注意螺旋藻，螺旋藻中的不饱和脂肪酸、蛋白质、胡萝卜素、维生素、铁、锌等微量元素，特别是不饱和脂肪酸，还能促进体内的胆固醇代谢。高血压患者更适合多吃不饱和脂肪酸，多吃不饱和脂肪酸可以起到一定的预防作用。
有高血压的人可以适当的服用螺旋藻，有些深海鱼油还可以促进体内的胆固醇代谢。

高血压通常是可以适量吃螺旋藻的。
螺旋藻的药用价值很高，其中含有的钾物质对高血压有一定的治疗作用，有降低胆固醇、保护肠胃健康的作用，螺旋藻有治疗高血压的作用，而且螺旋藻不属于药物，对人体的副作用很小。高血压患者可以吃一些螺旋藻，并不会影响血压，平时可以在医生的指导下服用一些降压药物来稳定血压，只有保持血压稳定，才能减少并发症，同时还要坚持体育锻炼。

备孕期间食用螺旋藻有助于增强体质，补充营养，帮助人体清除毒素，不过要注意每日的摄入量，需在医生的指导下服用，不宜多吃，备孕期间还建议补充适量的酸。保持良好的心情。