问题分析：你好，剧烈运动后出现尿频，尿后疼痛，你的情况要考虑泌尿系感染。对于泌尿系感染，建议去医院详细检查，如尿常规、腹部彩超等。
意见建议：其治疗需要应用抗生素抗感染，补充维生素，也可以配合喝点中药利湿通淋治疗。对于特别难治的，需要做尿培养加药敏，选用敏感抗生素抗感染，或联合使用抗生素治疗。生活上要注意个人清洁卫生，多喝水，戒烟酒辛辣之品，避免不洁性生活。

急性膀胱炎一经确诊，在经过正规治疗后，可在一周左右痊愈。合适的抗生素，在药敏结果出来之前可行经验用药应尽量采用短程3天疗法，以减少耐药性的产生。可同时服用中成药改善膀胱刺激症状。一定要多喝水、不要憋尿，多喝水有利于尿液对细菌的冲刷；要注意忌辛辣刺激饮食。

急性的膀胱炎其实主要指的就是泌尿系统出现了感染，主要是因为平常的时候生活上不太卫生，还有就是多喝水，这样可以冲洗尿道，并且要禁忌辛辣刺激性的食物，多吃水果和蔬菜，注意休息。

病情分析： 建议你解决尿道疼痛的最佳方法是多喝流质以冲走这引起发炎的细菌。如果尿液清澈，表示水分喝足够。如果尿液有颜色，表示水喝不够。
意见建议：你好，就你的描述考虑你是泌尿系的感染，建议你使用解毒通淋丸或者氧氟沙星治疗。

问题分析：膀胱炎患者需适当休息，多饮水以增加尿量，注意营养，忌食刺激性食物，热水坐浴可减轻症状。
意见建议：膀胱炎最好的是用点氨苄青霉素,它对泌尿系感染好且没有肾功能损伤,左氧氟沙星是奎诺酮类药也可以用,但不要长期用.

问题分析：你好，根据描述的症状来看尿血，疼痛等多引起急性膀胱炎引起，多因为日常生活卫生不良，长期慢性炎症刺激引起。另外也要考虑的是日常饮食方面不良，上火等导致。
意见建议：平时注意饮食方面的调理，清淡些，多吃些富含蛋白质丰富的食物，少吃辛辣，油炸食物，多喝水。建议治疗服用维生素C，阿奇霉素分散片，三金片。