在饮食上宜清淡，多食新鲜蔬菜和水果。龟头炎病人吃什么对身体不好：忌食剌激性食物，如辣椒、芥末等。香烟、饮酒等嗜好应戒除。动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精髓之功效，如羊肾甘温，可补肾气；猪肾咸平，助肾气、利膀胱；狗肾对增强性功能效果更佳。

日常饮食上阴茎炎病人要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，如柚子、橘子等。不要吃各种辛辣、油腻、生冷、煎炸等刺激性的食物，如辣椒、芥末、麻椒、肥肉等，还要积极地戒烟戒酒。

一般龟头炎会出现龟头上的红肿痒，甚至有白色分泌物，多见于包皮过长，炎症刺激而引起。首先避免烟酒，辛辣，海鲜等刺激性的食物，要到专业的泌尿外科检查上面的分泌物做细菌实验，这样才能有针对性的用药。

避免烟酒，辛辣，海鲜等刺激性的食物，平时要注意自己的卫生干净，而且一旦发现这种现象，要到专业的泌尿外科检查上面的分泌物做细菌实验，这样才能有针对性的用药。以免错过好的治疗时机。

赤小豆50g，粳米500g，煮粥食用，能清热解毒，利水消肿。鲜香椿叶250g，洗净，切碎，调面糊和食盐少许，素油500g，烧热，把糊料放入油中，炸黄捞出，食之。能清热利湿，解毒消肿。新鲜绿豆芽适量，素油炒，拌以食盐及调料，佐餐食用，有清热解毒之功效。

是要以清淡食物为主，多吃富含维生素A，对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用，比如胡萝卜、西兰花等。多吃富含维生素C有利于皮损的修复，提高免疫力，比如橙子、猕猴桃等食物。

多吃些温补的食物。比如牛肉，羊肉，鸡肉，韭菜，带贝壳海鲜，蛋、猪腰、甲鱼、狗肉、羊肉、栗子等，适量运动。不熬夜，养成科学合理的生活习惯，练习长跑，练习提肛动作。也可以吃一些滋补药物。

阴茎炎吃菜能缓解：绿花椰菜、甘蓝菜芽、甘蓝、白花椰菜、芥末叶、桃、梨、黄色大芜菁、大豆、菠菜、芜菁。注意生活规律，劳逸结合，忌辛辣刺激、杜绝酒吸烟。避免长时间坐位。避免房事过多保持心情愉悦。

成人的生殖器勃起时在十厘米以上，直径在三厘米长，是在一个合理的范围，主要是靠阴茎海绵体血流多普勒和激素水平来维持。平时可以多吃一些坚果类的食物，对生殖器是有好处的，要到专业的泌尿外科检查，性激素六项来判断，如有异常，可有针对性的物理或手术治疗。