主任医师皮肤科
北京大学人民医院三级甲等
问题分析:平时多注意休息,不要太劳累,平时不要对事情太敏感,也可以做针灸治疗的,还要注意养成养好的生活习惯,早睡早起,避免熬夜,还要多喝点水,适量的去进行运动,还可以多做自己喜欢的事情,去转移注意力。