主任医师皮肤科
北京大学人民医院三级甲等
问题分析:不要熬夜过度,不要吃辛辣刺激性的食物,这样才能够避免痘痘的爆发。长痘痘这和内分泌是有关系的,如果总是压抑抑郁或者烦躁的时候,就容易出现痘痘的爆发,还需要注意保持良好的生活习惯。