主任医师皮肤科
北京大学人民医院三级甲等
问题分析:可能是饮食不节,伤及脾胃,导致脾胃湿热内蕴,火热上蒸头面。首先饮食要清淡,少吃辛辣刺激,避免熬夜作息规律。要减少辛辣刺激食物以及生冷海鲜的摄取。要进行适当的体育锻炼,出出汗排排毒。