最近必须要从饮食方面做起，少吃辛辣食物，不沾烟酒，多吃瓜果蔬菜，少糖，少盐，少油。以清淡为主。然后要注意脸部卫生，每天用硫磺香皂洗脸两次，这样会有明显效果。建议停用面膜，不要吃辛辣食物，防晒，避免刺激皮肤，可以外用硼酸溶液湿敷，口服西替利嗪治疗。

其实脸上长痘痘多数都是因为上火导致的，上导致火内分泌失调引起引起的症状，是需要尽快的进行调理的，饮食要注意清淡，而且还要一些有利于消化的食物，口服一些对症药治疗。

想要痘痘快速消炎的话可以采取冰敷的办法，可以消炎祛红肿。在痘痘没有好之前不要化妆。会加重的。平时辛辣刺激油腻的食物应该要少吃或者不吃，多吃富含维生素的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，不要熬夜。

挤不干净的就别乱挤，不然痘痘易感染，比较急的话，可以没有伤口后晚上睡前用棉签抹点薰衣草精油，杀菌消炎，红肿正常3天左右就好，后期好了，疤痕会很淡，恢复的好，会没有疤痕。

面部长痘同时现在面部还是印记比较多这个和日常饮食习惯周围环境都是有很大的关系，想迅速消除痘痘和红肿，每天用淡盐水清洗脸部，避免擦过油，粉底过厚的化妆品，可以涂一些消炎药的软膏，避免用手抓挠和挤压，防止感染和留疤，饮食方面清淡饮食，多喝水，少吃辛辣刺激的食物，避免吸烟饮酒，多吃一些新鲜的水果及蔬菜，减少太阳暴晒等。

如果脸上出现了比较红肿的痘痘这个有可能是局部毛囊发炎所造成的，到面部皮肤毛囊发炎多与不注意皮肤的卫生，或者皮肤皮脂腺分泌堵塞住毛囊形成的炎症的表现，所以可以先对局部痘痘进行药物治疗。平时要多注意休息和适当的运动，不要吃生冷辛辣的食物，也不要做剧烈的运动，要多吃蔬菜水果，多喝水。

时的时候注意自己面部清洁卫生，做补水治疗。面部有长痘痘是由于自己生活不规律以及饮食上的不注意，或者是有面部螨虫感染引起的症状，及时的去医院做个检查，检查的结果做相对应的治疗。

脸上长痘痘多数都是因为上火引起的，内分泌失调引起的症状，需要尽快的进行调理，饮食要注意清淡，少吃辛辣刺激食物，多吃一些易消化的食物，红肿的话是可以口服药物进行治疗的。

长期用手挤痘痘那么在脸上留下比较多的痘坑痘印，平时不要用手去挤痘痘，如果已经留下了红肿患者可以选择一些消炎杀菌的药物涂抹在痘痘处，能够非常有效果的帮助消肿，平时饮食尽量清淡避免辛辣刺激生冷油腻，就可以有效的规避痘痘的发生。