注意环境的适宜。发现自己的宝宝出现这个问题，还应该让宝宝待在温度适宜的环境之中，环境上不能过于温热，因为环境温热不仅不利于症状缓解，甚至还会导致症状的加重。饮食清淡一点。宝宝出现这个问题除了温水清洗擦干后涂抹润肤乳之外，还需要注意日常饮食，在日常饮食上建议给宝宝吃的清淡一点，避免让宝宝吃刺激性的食物，让宝宝多吃新鲜的对于身体没有什么刺激性的食物。

大腿内侧长癣有可能是股癣导致，因为股癣的发病部位是腹股沟部位，而腹股沟部位正好在大腿内侧，不容易透气，也不容易出现干燥的症状，所以很容易继发真菌感染。出现真菌感染以后，要及时使用抗真菌的药物和口服抗组胺的药物。

大腿内侧肌肉出现拉伤以后，主要表现为局部疼痛，按压后疼痛会更加明显，严重时还会影响到患者的正常活动，是大腿内侧肌肉拉伤最为常见的临床症状。
如果大腿内侧拉伤，最为主要是需要注意休息，是病人恢复好的重要条件。如果活动太多、太剧烈，会加重病人疼痛症状，也不利于恢复。
伤后48小时前可以冷敷，以后可以坚持每天热敷局部，治疗效果会更加明显的。如果病人对药物不过敏，也可以遵医嘱外用一些活血化瘀的膏药，还可以口服非甾体类镇痛药物和活血化瘀药物治疗。
还能配合理疗，比如针灸、烤电，有利于修复肌肉拉伤，一般恢复7-10天，大部分拉伤的情况就会逐渐恢复正常。

应该属于是股癣的范畴，这种的情况下在医学角度上来说属于是一种真菌感染性的疾病，具有一定的传染性。建议可以先去医院的皮肤科系统检查一下看看，当然也可以先自己用一些抗真菌的药物。

通常来说，妊娠半年后大腿内侧的疼痛可通过如下方法来解决：首先是局部热敷，可在大腿内侧用热水袋或者盐袋隔着毛巾敷，这样可加快局部血液循环，可减轻肌肉僵硬和疼痛的症状，也利于炎症反应的迅速消退。
其次，轻轻按摩大腿内侧肌肉，若能接触到硬性结节时，可将结节压散，可迅速减轻肌肉疼痛的症状，恢复下肢灵活活动。

临近预产期大腿内侧疼的处理方法如下：
患者可以适当的休息，局部冰敷24小时，减轻组织渗出。也可以外敷金黄散软膏、活血化瘀膏，同时口服跌打损伤丸、肿痛安等药物，促进局部肌肉的肿胀消退。配合适当的按摩，进行治疗。同时需要避免不良情绪刺激。不适合口服药物及外用药物，刺激性较大的理疗。如果疼痛症状异常严重建议患者及时前往医院进行治疗。

孕期大腿内侧痛就需要注意休息。
在孕期大腿内侧痛，多是由于随着子宫在体内的增大，骨盆所承受的压力增大，就会对大腿内侧肌肉产生拉伸，就可能会造成耻骨疼痛或大腿内侧疼痛不适。一般会在孕晚期出现这种情况，那么孕妇可以尝试可轻轻按摩或热敷局部来放松肌肉，以及减少行走或者站立的时间，一般在孕妇分娩后，情况就会好转。

孕晚期大腿内侧疼痛，考虑为下肢神经痛，其病因可能与孕晚期劳累过度及腰椎间盘突出等因素有一定关系，压迫神经之后可导致下肢酸疼不适，孕晚期若活动较多，亦可导致大腿内侧疼痛，现处于妊娠期，无法做腰肢X线检查时，可在医师指导下用消炎止痛药物及调节神经等对症处理，或做局部热敷及推拿按摩帮助病人康复。
孕妇在日常生活中需注意保暖，避免受凉引起其他炎症发作。

一般情况下，大腿内侧长疙瘩可能是丝状疣、毛囊炎、股癣等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
1、丝状疣，人乳头瘤病毒感染引起的丝状疣，人乳头病毒通过皮肤破损侵入皮肤，在局部繁殖，皮肤出现针尖大小、褐色指状的突起。2、毛囊炎：局部毛囊腔内有细菌感染，可以外用红霉素、百多邦等抗菌消炎药物。3、股癣一般伴有瘙痒脱屑的症状，可以选择酮康唑软膏、卢立康唑乳膏等抗真菌药膏。