跑步时候心脏疼可能是由于气管比较敏感，冷风刺激引起呼吸系统不适的反应；也可能是由于心脏病导致的，有心肌缺血，心绞痛的情况。
此外，在跑步之前不做好的运动，会导致肋骨的急性损害。要排除有器质性病变，需要进行心电、心彩超等。还可以通过胸部X线来排除呼吸道方面的问题。患者具体的治疗方式需要遵医嘱，不要延误治疗，及早诊断和治疗，可以有效地控制疾病的发展。

跑步对于心脏来说有些好处，能保护心脏。
心脏是较易老化的一个重要脏器，心脏功能的好坏直接影响到其他内脏器官。跑步运动能让冠状动脉维持良好血液循环，而长时间运动者，冠状动脉不因年龄而狭窄，能确保有充足血液供应心肌，因而可防止各类心脏病。而且能保持心脏功能良好，奔跑能加快全身血液循环、调节血压分布、排除淤血等。

一般情况下，跑步后心脏疼，可能是心肌缺氧导致的。具体内容如下：
如果患者跑步过快，可能会导致身体缺氧，容易导致心脏心肌缺氧缺血，心肌异常收缩，从而造成患者心脏疼痛。另外，如果中跑步后肺部动脉供血不足，也可能会导致心脏供血不足，导致心脏疼痛。患者平时在运动的时候，不要进行过快的跑步运动，运动前还要做好热身。

一般情况下，跑步心脏疼可以先做好准备工作。具体分析如下：
跑步时，如果有心绞痛，也有其本身的原因。如果出现了心绞痛，可以暂时停止手边的工作，再进行深呼吸，一般2-5分钟左右就可以减轻疼痛。在锻炼后2-3分钟，人体的呼吸系统和循环功能将会得到最佳的发挥，而在20-30秒之内，骨头肌肉能够发挥出最大的作用。所以，准备工作很关键，首先要把五脏六腑都给暖起来。

跑步时心脏痛可能是心绞痛、肋间神经痛等引起的，建议患者进行全面的检查。
心绞痛是由于冠状动脉供血不足，心肌暂时性缺血，缺氧而产生胸骨后压榨性痛或闷痛感觉。跑步会使心肌耗氧量显着增加，引发病人心脏痛。肋间神经痛通常由带状疱疹和脊柱退行性变所致，临床上以胸部疼痛为主症，当用力呼吸和咳嗽刺激后疼痛会加剧，同时疼痛有沿肋间神经放射特征，病人在奔跑过程中可表现为心脏疼痛。

一般情况下，先天性心脏病术后不宜做任何激烈的活动。先天性心脏病术后进行剧烈的运动，会引起体内的血液流通的紧张，从而增加心脏的负荷，从而影响到外科手术修复的修复。所以日常生活中要多做一些调整，避免过度的运动，避免过度疲劳，也不能着凉，要保持良好的心情，吃一些容易消化的食物。术后需要做好心脏彩超检查，以了解术后补伤口的恢复状况。

一般情况下，心脏不好能跑步，但要注意控制跑步的强度，具体内容如下：
跑步是一项全身性的有氧运动，如果患者的心脏功能比较差，可以通过跑步来优化身体血液循环的情况，从而锻炼患者的心肺功能，这有助于增强患者的体质。因此，心脏不好也是能跑步的。但是，患者应量力而行，要避免长时间地跑步，以免出现心脏缺血缺氧症状。

一般来说，如果发生了心脏早搏，还需要考虑到患者的心功能情况。
如果患者发生早搏的次数较少，属于偶发的单源性室早或偶发房早，且心功能正常，则跑步时即使发生了早搏，也不会引起恶性心律失常或心功能不全。如果出现频繁的早搏，即早搏超过5次，或多源性室早，那么不管心功能是不是正常，都不建议跑步，因为跑步会使心肌耗氧量增加，导致心率加快，从而导致更多的早搏，从而引发心律失常。

腰椎不好不能跑步。
腰椎不好的人是不能进行跑步运动的，主要有以下几个方面：腰椎不好的患者，腰间的肌肉会出现抽筋和绷紧，如果时间久了，就会出现肌肉萎缩，从而使腿部的力量下降，在奔跑的时候就会失去平衡，从而加重病情。此外，在奔跑的时候，由于体重和震动的影响，都会对腰椎产生一定的伤害，如果是腰椎的病变，就会加重患者的症状，从而引起腰疼和运动受到限制。