艾灸效果广泛，使用方便，操作简单，不会造成皮肤灼伤和疤痕。具有温阳补虚、温经通络、补杨琪止泻、行气活血、祛寒湿、温经止痛、增强免疫力等功效。可用于风寒湿痹、肌肉酸痛、关节痛、肢体疼痛、上腹部冷痛、月经不调、宫寒畏寒、感冒。

一般情况下，妇科十味片为中成药，以香附、当归、熟地黄与白术、大枣、甘草等为主要原料，具有疏肝、调经止疼之功效，主治妇女月经不调，治疗效果比较好。
妇科十味片为口服药，药物可用于治疗感冒发烧、头痛、咳嗽等症，也可用于治疗高血压、心脏病、肝病、糖尿病和肾病等病症。若平时有月经不调的情况也可使用该药进治疗，但月经周期恢复正常后，服十味片经量骤然变化者，应停药，并到医院就诊。

海参的功效是补肾疗痿。
中医认为海参是一种温性的食物，味道甘咸，它最大的功效是补肾疗痿，具有壮阳的作用，海参还含有一些雄激素，特别是对男人的腰膝酸软、遗精、滑精、阳痿、小便频数等症状有较好的治疗效果。海参主要成分为岩藻多糖、铁元素，具有降糖降压、治疗贫血的功效。另外，它还富含人参皂苷，具有增强人体免疫力、延缓衰老等作用。

康妇灵胶囊具有清热燥湿、活血化瘀、调经止带等功效，一般主治月经失调、宫颈炎、阴道炎、痛经等疾病，需要遵医嘱用药。
康妇灵胶囊是一种中成药，主要成分是苦参、黄柏、鸡血藤、益母草、红花龙胆、土茯苓、当归等。对于宫颈炎、阴道炎、赤白带下、痛经、附件炎等病症都有良好的治疗效果。
康妇灵胶囊是一种具有活血化瘀作用的中成药，其副作用目前还不清楚，对于其中某些成分过敏的人不能服用。并且该药物具有活血化瘀的作用，孕妇通常是不能服用的，在服用过程中要避免吃辛辣、生冷、油腻等食物。

蜂蜜具有解毒的功效，蜂蜜中所含有的葡萄糖和果糖可以快速的被人体肠壁细胞所吸收，不会加重肠胃的负担，而且还可以快速的为身体提供能量，适合老年人服用，蜂蜜中所含有的矿物质具有强心的功效，蜂蜜中所含有的淀粉酶、蛋白酶可以帮助人体消化，新鲜成熟的蜂蜜可直接服用，也可将其配制成水溶液，因为水溶液比纯蜂蜜更易被吸收，但绝对不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏。

云芝胞内糖肽可抑制肿瘤外周血管的生长，减少肿瘤转化因子的表达，使肿瘤生长减慢或停止，所以云芝胞内糖肽与抗癌药物合用，能增强其疗效，同时有助于维持放、化疗患者白细胞、血小板水平的稳定，明显降低放、化疗对患者的毒副反应，提高患者的生存质量，并对肝癌、肺癌、食道癌、子宫癌等术后复发有一定的预防作用。

可以将番茄和柠檬搭配在一起，具有清热解毒，润肠通便的作用，可以将菠萝，柠檬，椰子搭配在一起，可以帮助减肥，促进新陈代谢，可以将猕猴桃和香蕉搭配在一起，具有帮助消化，降低胆固醇等作用，可以将草莓和西兰花搭配在一起，具有增强免疫力，缓解夜盲症，明目养肝的作用。

汗蒸是一种热疗的方式，主要有以下功效：
汗蒸的历史悠久，深受广大群众喜爱，具有温经散寒，活血通络，美容养颜，排毒减肥的功效。
其次，汗蒸也是治疗气管炎、关节炎、风湿痹症等疾病的有效方法，因为汗蒸可以促进局部血液循环，促进机体的基础代谢，从而达到减肥排毒的效果。
但是汗蒸有一定的注意事项，老年人、血虚、体质虚弱等群体，是不太适合的。

胡萝卜汁具有丰富的营养功效，其在人体中消化吸收后可以转变为维生素能防止皮肤干燥，对眼睛健康有一定的保护作用，还有利于牙齿和骨骼的发育。另外胡萝卜汁还有一定的降糖、降压及抗癌的作用。此外用鲜萝卜汁敷在面部，不仅可以祛除斑块，还可以润滑、强健皮肤，达到很好的美容效果。