问题分析：你好，你睡觉做梦，早上起来没精神，可能是你睡眠质量差所导致的，冬天怕冷，夏天出汗过多可能是你身体虚弱所导致的，便秘，食欲差可能是你肠胃功能弱所导致的。
意见建议：你吃过六味地黄丸，维生素b1+谷维素片+安神补脑液等药效果不是很好，可以通过每天晚上喝一杯牛奶改善你的睡眠质量，每天晚上空腹喝一杯温开水冲服的蜂蜜水，早上空腹喝一杯淡盐水帮助调理看看。

您好！根据症状描述，建议来医院中医内科就诊，进一步明确诊断。。建议服用中药辨证治疗，配合心理调节。

问题分析：你存在失眠，多梦，乏力，情绪低落，易疲劳，社会功能下降的情况，考虑为抑郁症的可能性大
指导建议：建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗

病例分析:您好！根据症状描述，建议来医院就诊，看看神经内科，进一步明确失眠的原因。
意见建议:建议服用中药辨证治疗，配合心理调节。

白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8点以后不再进食，晚餐进食易消化的食物，睡前可以喝一杯牛奶，读一些纸质版的书，有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情如看手机，看电脑，打游戏等。

白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。

问题分析：你好，从反映的情况来看，你是由精神因素导致的睡眠障碍
意见建议：人的睡眠一般没有苛刻的量的规定，偶尔一两次睡不着也没关系，上床后不要考虑是否能睡着，有困意再上床，要顺其自然

问题分析：你好 根据您的描述考虑多为肾阳虚和身体有湿的症状。
意见建议：不要吃六味地黄丸，可以吃点滋补肾阳的，如金匮肾气丸等，可以去刮痧去除体内湿气。注意多参加体育活动，增强体质。

指导意见：多梦是人完成睡眠过程后.感觉乱梦纷纭并伴有头晕疲倦的一种状态.中医学认为.多梦的根本原因在于机体内在变化.古书中记载.气血不足、情志损伤、阴血亏虚、痰热内扰肝胆、劳 累过度、饮食失节等原因都会导致多梦.