问题分析：经期时的体质本来就是会比平时差些,所以平时要多注意补充营养,多运动,以增强体质!
免疫力低了容易感冒.经期（包括前后几天）本来就敏感而脆弱（比平时免疫力是要下降的）
增强体质,提高免疫力吧,好好调理调理.我建议您多喝水,多喝水能促使身体散热,润喉,防范或延缓感冒的发生,并有利于缓解冬天气候多变给身体带来的不适,帮助您保持生理平衡,防范并远离感冒保持健康!!!