问题分析：造成腿脚抽筋的主要原因有：局部循环不良，周边血管病变或脚部静脉曲张。环境温度突然改变。情绪过度紧张。水分和盐分流失过多，造成体内电解质不平衡
意见建议：注意钙质的补充：青春期的阶段，钙质会相对较缺乏，较容易引起抽筋。晚上睡觉时易抽筋者，在睡觉前在易抽筋的部位作伸展运动。

颈椎病可以引起明显的头晕头痛症状，还可以压迫神经引起手抽筋儿，需要及时去医院做一下颈椎的CT检查，如果有明显的椎管狭窄，及时采取微创手术治疗。日常生活当中，应该避免长时间的低头，尤其是两三个小时这样的一动不动的这样的活动，那么对颈椎的影响会比较大。低头半个小时起来活动，或者是耸肩向后伸一伸头，那么做一做颈部的活动，还有另外一个方面，最主要的就是加强功能锻炼。

腿肚子抽筋胀痛，最常见的原因就是缺钙，中老年人容易缺钙的。缺钙，受凉，疲劳等因素影响，要注意多休息和保暖。平时睡觉的时候要注意脚部避免受凉，可以考虑适当补充些钙片，多注意晒晒太阳，平时运动锻炼后多热敷和按摩。

指导意见：你好，初步认为和供血不足有关系，需要进一步的检查，明确病因及早治疗. 不要盲目用药,以免加重病情,多喝水.不应作剧烈运动，忌吃辛辣食物 ，并保持睡眠充足，舒缓压力.

指导意见：从这个情况来 看的话。多考虑为缺 钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。

问题分析：您好，上班的时候突然出现手抽筋、头晕、头胀痛等情况，要警惕低血糖、低钙血症等情况的可能性，不能完全排除脑供血异常的症状。应及时就医体检为妥，如脑电图、血糖、经颅多普勒等等，发现问题尽早干预。
意见建议：及时就医体检为妥，明确诊断后对症治疗。祝您健康！

您好，关系不大，建议风湿免疫科专科就诊，系统检查和治疗。

指导意见：您好；像您说的这种情况不能排除为增大的子宫压迫引起的上述症状。建议注意卧床休息，并适当运动，定期进行B超等检查，以便于观察胎心胎盘羊水 等情况。

问题分析：你好，根据你所说的症状来看的话，主要考虑是心脏供血不足，或者是低血压低血糖贫血等原因引起的这种症状。
指导建议：建议您平时一定要多休息，不要劳累过度，饮食要规律，荤素搭配，均衡营养，保证充足的睡眠，最好是检查一下心电图，测量一下血压，检查一下血糖，血红蛋白，看一下是否正常，确定病因，对症治疗。