问题分析：局部用1|5000高锰酸钾湿水于便后及睡前坐浴，痔疮膏局部应用。适当用些润肠通便药物及多食用纤维性食物，保持大便通畅，饮食宜清淡及多食用纤维性食物，保持大便通畅，不要久站久坐,积极练习缩肛运动，每天定时大便，时间不超过3分钟.

问题分析：外痔一般是肛门的浅表的息肉样肿物，可以外用痔疮膏治疗。无效的应该手术切除。