一般来说，肌筋膜炎患者，若积极治疗，约7-10天内，多数肌筋膜炎可恢复正常。
但有一点须引起重视，须遵医嘱并积极配合，不然时间难估。治疗肌筋膜炎多以休息为原则，不做过多、过猛的活动量，并注意防寒保暖避免病症恶化。肌筋膜炎治愈以后。必须坚持运动及热敷、按摩以防疾病复发。好还需要注意饮食健康，避免食用辛辣刺激的食物。

腰背肌筋膜炎多久能好取决于治疗情况。
腰背肌筋膜炎的恢复时间和日常对腰背部肌肉筋膜的保护情况、生活环境有直接关系，如果能改善个人的睡眠、生活、饮食习惯等，在2-3个月就能自行痊愈。但如果是患有细菌、病毒感，或者风湿、类风湿病的人群，会延长炎症的恢复时间，基本都是在3个月以上才能恢复，炎症的风湿、类风湿人群，甚至不能完全痊愈，腰背肌筋膜炎常会反复发作。
建议：可以到中医院做一些按摩推拿，理疗以及中医等手段，适当的加强腰背肌功能锻炼来缓解。

指导意见：你好，出现这情况建议你注意休息，理疗以及针灸按摩缓解疼痛。可以服用氯唑沙宗片或芬必得治疗观察看看的。一般是要一周的时间吧

肌筋膜炎的治疗时间主要是看恢复的情况。筋膜炎是属于无菌性炎症，可以有局部疼痛，局部肌肉粘连等，这些是可以通过治疗治好的，可以做一下热敷和按摩，在平常的时候加强活动，缓解局部的肌肉粘连，多到户外运动，增强锻炼，就可以逐渐改善。

病例分析:腰背肌筋膜炎表现局部疼痛，可以找到压痛点，注意腰背部防寒保暖，针灸一般一周为一疗程
意见建议:建议拔罐和推拿

你好，根据你的情况，建议你去医院详细检查，然后再对症治疗，祝你健康

指导意见：完全康复也要1到3个月的？做完小针刀至少也要休息两周。两周后可以适当的进行活动，剧烈运动也是不行。

问题分析：根据你目前描述的这种情况在这个年龄阶段，如果出现腰肌腱筋膜炎。应当是由于过度劳累受寒着凉所导致的。
意见建议：所以我们一定要注意保暖配合口服一些葡萄糖钙加锌口服溶液 局部热敷针灸 理疗按摩 配合口服一些布洛芬缓释胶囊治疗 一般来说口服药物需要两周以上。

问题分析：你好，考虑为颈部筋膜炎的病变发生，多因颈部受到牵拉扭伤，活动过度，致使了气血不畅，气滞血瘀，颈部的筋膜充血水肿增生粘连，肌酸增高无菌性炎症发生，从而引发了颈部酸胀疼痛的症状发生。
意见建议：建议静养休息避免过度的活动受累，饮食上多吃些胶原蛋白含量丰富的食物，少吃生冷的食物，并给予颈部热敷理疗，推拿按摩，外敷通络祛痛膏，口服万通筋骨片，布洛芬缓释胶囊，三七伤片，独一味胶囊等药物治疗。

肌筋膜炎一般1至3周能好，具体时间需根据病情严重程度、治疗方式等综合分析。肌筋膜炎是一种常见的由触发点引起的疼痛疾病，一般和外伤或反复劳损有关。如果患者属于轻度肌筋膜炎，表现为轻微疼痛和肌肉紧张，及时配合医生采取药物治疗，以及结合热敷、冷敷、按摩、针灸等方法进行物理治疗，一般可在短时间内完全恢复，所以可能在1周左右就可达到痊愈目的。但是如果病情较为严重，伴随肌肉僵硬、活动受限、痛性硬结等情况，或者治疗不及时、没有遵医嘱规范治疗，就可能导致恢复期延长，在3周左右才能痊愈。建议患者出现身体不适及时就医检查并治疗，不要自行盲目分析和处理。确诊肌筋膜炎后，在平时注意保持良好的姿势习惯，避免重复诱发疼痛的动作，合理安排休息与活动，进行适当的温和锻炼以促进局部血液循环，同时注意保暖，对病情恢复有一定好处。

患者最近两年出现了腰背部酸痛、肌肉僵硬等症状，在天气变化的时候相关症状还会加重，但是患者未引起重视，直到最近两天患者感觉腰肌痉挛明显，于是来我院就诊。我给患者完善相关检查，考虑为肌筋膜炎，然后让他坚持使用药物进行治疗，再配合使用腰背肌功能锻炼，患者的病情得到控制。

肌筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼系统疾病，主要表现为肌肉和结缔组织的疼痛、僵硬以及压痛。这种疾病通常由肌肉过度使用、姿势不良或外伤等因素引发。对于肌筋膜炎的治疗，首先需要明确诊断。医生可能会通过体格检查和影像学评估来确定病情的严重程度，并制定相应的治疗方案。在治疗方法上，非手术治疗通常是首选。这包括物理治疗、药物治疗以及生活方式调整等措施。物理治疗可以帮助患者恢复肌肉功能和柔韧性；药物治疗则主要用于缓解疼痛和炎症；同时，改善生活习惯也是预防疾病复发的重要环节。需要注意的是，并不是所有肌筋膜炎都需要外科干预。只有在极少数情况下，如出现严重的组织损伤或持续性功能障碍时，才需要考虑手术治疗。总的来说，肌筋膜炎的治疗强调早期诊断和综合管理，通过合理的治疗方案可以有效缓解症状并预防疾病复发。

腰背肌筋膜炎是一种常见的肌肉骨骼疾病，主要表现为腰部和背部肌肉的疼痛与僵硬。这种病症通常由于长期劳累、姿势不良或过度使用肌肉导致经络不通，进而引发局部炎症。对于腰背肌筋膜炎的治疗，首先需要调整生活习惯，避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站。工作之余应适当活动身体，做一些拉伸运动，帮助放松紧张的肌肉。在药物治疗方面，非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可以帮助缓解疼痛和炎症。外用膏药也是常用的辅助治疗方法，可以直接作用于患处，促进血液循环，加速恢复。物理治疗也是一个重要的环节，包括热敷、冷敷以及超声波治疗等方法。这些疗法可以有效减轻肌肉的紧张程度，改善局部血流，从而缓解症状。需要注意的是，治疗过程中应避免过度劳累，适当休息是关键。同时，加强背部和腰部肌肉的锻炼，如游泳、瑜伽或普拉提等低强度运动，能够增强肌肉力量，预防疾病的复发。总之，腰背肌筋膜炎的治疗需要综合运用药物、物理和生活方式调整等多种方法，通过系统的治疗和长期的管理，可以有效缓解症状并恢复健康。