失眠如何调节

治疗失眠问题，药物治疗只是做为辅助治疗手段，并不是最佳的治疗方法，想彻底解决失眠问题，建议采用综合性...详细>>

您好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。它有虚实之分。首先不要...详细>>

你好，你的情况考虑为神经衰弱，建议您及早治疗，临床上治疗有很多药物，西药的效果是很明显，但是西药的副...详细>>

你好，避免失眠的最有效方法，是使生活起居规律化，养成定时入寝与定时起床的习惯，从而建立自己的生理时钟...详细>>

你好 可采用物理治疗 主要是借着自然界中的物理因子（声光水冷电热力）、运用人体生理学原理法则等，针...详细>>

您好，如果排除了由疾病引起睡眠不好，那你只要平时多注意保养，白天尽量不睡觉，如果实在熬不住，在中午的...详细>>

病情分析： 你好，失眼常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想人非非等引起。主要应做好以下几方...详细>>

病情分析： 得了肝火旺失眠怎么调理呢？有效治疗失眠说起来简单，但是真正做起来却并不简单，治疗失眠不仅...详细>>

按摩 睡前，坐于床上，两手搓热，浴面、浴发、浴身、浴四肢，揉曲池、太阳、睛明等穴，揉耳、叩齿、咽津、...详细>>