改善生活习惯,注意劳逸结合,保持生活有规律,睡前不饮浓茶、咖啡、酒精等兴奋性物质,睡前不进食太饱,睡...详细>>
病情分析: 失眠最好的治疗方法需要首先进行专业的检查,新一代EFG脑神经递质检测仪仅需6分钟采集脑神...详细>>
治疗失眠按摩法 1、按压心包经:循着双侧上臂内侧中线,由上向下按压,痛点再重点按压,每日1-...详细>>
第一,制定时间规划。每天躺在床上的时间不超过5个小时,即使没有睡着也不能在躺了。建议你晚上一点睡,早...详细>>
你好 失眠的治疗应本着药物治疗为主,心理调整为辅的策略,患者除服用药物以外,平时应该培养起较好的生活...详细>>
病情分析: 患上失眠怎么办?该怎么治?治失眠的方法其实在生活中不少,不过由于你对失眠的治疗总是没有坚...详细>>