怎样缓解焦虑症

病情分析： 你好 焦虑性神经症（简称焦虑症），是以焦虑为主要特征的神经症。表现为没有事实根据也无明确...详细>>

问题分析：考前至少保证六到八小时睡眠，让大脑充分休息。 建议吃点安神的食物，不要喝咖啡，辛辣的，保证...详细>>

病情分析： 焦虑是一种复杂的心理，它始于对某种事物的热烈期盼，形成于担心失去这些期待、希望。焦虑不只...详细>>

病情分析： 焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧，是人们遇到某些事情如挑战、困难或危...详细>>

指导意见：你好，16岁的年龄，正是自己觉得痛苦迷惘的年龄。情感对周围的人和事非常敏感，情绪容易受到影...详细>>

您要根据自己的实际情况，确定符合自己的考试目标，考试目标（分数）定得太高，与自己的实际能力相距甚远时...详细>>

你好，你所说的这种情况可能和繁重的学习压力和竞争压力有关系，可以自我调整心态，稳定情绪，给自己良好的...详细>>

病情分析： 肝火太旺，饮食尽量吃素点的东西，不要总是吃那些大鱼大肉。多吃苦瓜、芹菜。多喝水或菊花茶。...详细>>

病情分析：焦虑症，又称为焦虑性神经症，是神经症这一大类疾病中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。...详细>>

病情分析： 焦虑症又称焦虑性神经症，是一种病理性焦虑。焦虑情绪和抑郁情绪一样，只要不过度都属于正常人...详细>>