半夜失眠睡不着怎么办

病情分析： 失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗...详细>>

建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗...详细>>

你好，治疗失眠，常见方法有以下四种： 药物治疗：小剂量短时间使用安眠药是治疗失眠的重要手段之一，但...详细>>

病情分析： 根据你的这种情况，是失眠。主要表现为无法入睡等导致睡眠不足。很多因素可以导致失眠。 平时...详细>>

病情分析： 一、心理治疗。减少不必要的预期性焦虑反应。 　　 二、行为治疗...详细>>

病情分析：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟...详细>>

病情分析： 您好，一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有...详细>>

病情分析： 你好，考虑你的年龄有这种情况多考虑是身体素质差，缺乏足够的锻炼，同时可能会有肾虚等，不知...详细>>

指导意见：你好，失眠生活中应 该学 会适当的自我调节，睡前喝杯牛奶或者用热水泡泡脚都可以帮助我们治...详细>>

病情分析： 你好,考虑神经衰弱,,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食...详细>>