问题分析:建议就是多补充营养的,还可以打篮球的,这个运动有增高的作用的, 可以多补充钙的,还有就是不...详细>>
指导意见:您好,建议 积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体...详细>>
加强体育锻炼还是可以长高的,平时要注意饮食营养均衡,不要偏食挑食,多吃些含蛋白质比较高的食物,多吃些...详细>>
指导意见:你好,适当的锻炼身体对骨骼发育有好处的。一般情况下,在18周岁左右骨骺线闭合,骨骼发育停止...详细>>
指导意见:要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食...详细>>