指导意见:建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上多吃含钙丰富的食物,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等...详细>>
问题分析:你好 你说的有很多种方法 双腿分开站立与肩膀同宽,膝盖弯曲,双脚稍稍抬起,同时屏住呼吸。呼...详细>>
那你这个的话可能是天生的啊。要是可能的话可以做瑜伽的拉升运动的啊,希望对你有所帮助。 ...详细>>
指导意见:做拉伸运动会长不高体操运动员都这样-双腿分开站立与肩膀同宽,膝盖弯曲,双脚稍稍抬起,同时屏...详细>>
问题分析:腿长和身体的身高有关系,主要和平常的运动,饮食营养,生活环境,还有遗传基因有关系。 排除遗...详细>>
问题分析:可以通过增加运动量进行,像是跑步,跳绳,跳跃性的运动。 或者是通过练瑜伽或者是做伸展性的运...详细>>
病情分析:现在十八岁的话,还是有长高的希望的,因为女生在21岁之前,还有一次发育高峰。都会进行再次发...详细>>
指导意见:要想长高应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物。防止偏食。保...详细>>
指导意见:你的情况可以测骨骼成长的机构,如果没有愈合这是有增高的机会的。建议还是好好锻炼,多跳跳或者...详细>>