问题分析:你好,有些瑜伽中的伸展动作确实有助于增高的。你可以尝试一下。 但是至于会增长多少,这个很难...详细>>
问题分析:练习瑜伽的好处:可以是身体活力增加,可以使身体和外观年轻,增强身体抵抗力 至于你说的长高,...详细>>
健康指导:根据你的描述,结合你的具体情况,建议你先去医院的骨科做相应的骺线的检查,如果骺板线已经形成...详细>>
问题分析:您好,瑜伽可以加强脊椎的柔韧性,消除身体紧张感,减少腰部脂肪,还能通过这个动作消除人体的紧...详细>>
健康指导:练习抓住单侧脚踝反弓式时,其呼吸、仰体、姿势停顿、复原等步骤,均与抓住两侧脚踝的做法相同,...详细>>