跑步有助于长高吗

指导意见：适量的运动是有助于增高的，但是要进行骨龄的检查，要是有增高的空间，加上运动及补钙就可以的。...详细>>

指导意见：你好，根据自己的情况可以适当跑步的。后期可以加强营养，补充必需的营养物质，加强锻炼和多参加...详细>>

病情分析： 要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含...详细>>

问题分析：大部分的体育运动都有助于身体发育，一般跳跃的运动效果更好一些。 如打篮球，跳高跳远，跳绳的...详细>>

健康指导：你标准体重是46kg，长高是很漫长的，建议平时多运动：篮球、跑步、游泳等。建议平时饮食宜清...详细>>

问题分析：你好， 均衡饮食，适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常 ...详细>>

问题分析：你好。身高与遗传的关系是最为密切的，其次与饮食营养、环境、内分泌、运动等也都一定的关系。 ...详细>>

指导意见：身高主要由遗传因素和后天因素决定.后天因素中主要与营养和锻炼有关.尤其是青春期生长发育很快...详细>>

病情分析：你好，首先要注意饮食要注意平衡不是只补一样营养素的要注意三大营养物质以及一些微量元素维生素...详细>>