多饮水，饮水要注意时机，如早晨起床前，每餐吃饭前1小时和就寝前。每天最好不少于2000毫升。选用能稀释血液的食物，这些食物有抑制血小板聚集，防止血栓形成的山楂、黑木耳、大蒜、洋葱、青葱、柿子椒、香菇、草莓、菠萝、柠檬等;具类似阿司匹林作用的抗凝食物有山楂、西红柿、红葡萄、橘子、生姜;具调脂作用的有山楂、螺旋藻、芹菜、胡萝卜、魔芋、紫菜、海带、马齿苋、核桃玉米、芝麻、苹果、猕猴桃等。

在就医指导下服用阿司匹林、维生素、潘生丁及复方丹参片等中成药，有改善血管壁功能，抑制血小板聚集和黏附，降低血液黏稠度，从而增加血液流速，防止血栓形成的作用。

考虑是饮食不合适导致的，比如吃的食物中盐分比较高、油腻的东西比较多，然后造成的血管硬化率比较高。这两个指标都代表着血液黏稠度升高、血脂的增高是反应心脑血管动脉粥样硬化程度的一个比较常见的指标，而且是引起脑梗、心梗等疾病的危险因素。

全血粘度低切偏高原因是：血液过于粘稠，人的血液在血管中循环的流动，血流速度必然会出现减慢的情况。也有可能是由于肌红细胞变形性导致的表现。饮食上一定要低盐，低脂清淡饮食，减少一个良好的作息时间，不要熬夜。

全血粘度都偏高可以吃相关药物治疗，防止血栓形成的有黑木耳、洋葱、柿子椒、香菇及草莓、菠萝、柠檬等水果；少吃动物内脏、动物脂肪及甜食动物内脏如脑花、猪肚、肥肠及动物脂肪含有大量胆固醇与饱和脂肪，可加重血稠程度，促进动脉硬化。

全血粘度偏高一点是不需要治疗的，目前一定要注意休息，不可以过于劳累。在饮食上要给予清淡营养为主，忌辛辣、刺激性、油腻的食物的摄入。血粘度偏高通俗易懂的说就是血液比较粘稠，血脂偏高，如果升高明显，可以服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片、血塞通、三七片、血脂康治疗一下，这些药物都是可以治疗血粘度偏高，也就是全血低且相对粘度偏高。

全血粘度是一个综合性指数，是血浆粘度、血细胞压积、红细胞变形性和聚集能力、血小板和白细胞流变特性的综合表现，高切变率下的全血粘度是反映红细胞聚集性指标。全血粘度增高常见于高血压、冠心病、心肌梗死、脑梗死、肺心病、糖尿病等疾病，注意减轻体重，增加运动，控制饮食，采用低盐，低脂，低胆固醇，低糖饮食，不吃动物内脏，含糖量高的食物，多吃鱼类。

全血粘度反映了血液的粘度。如果全血粘度偏高，说明血液粘度增加，血液流动性变差。高血压、冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、肺心病、糖尿病等疾病常出现血液粘度增高。可以认为，是由贫血和高脂血症引起的：低盐低脂饮食，适当运动，服用洛伐他汀，复方阿胶浆治疗是有帮助的。建议中医医师通过面对面诊断确认中医调理治疗。

高血糖，高血压，高血脂，肥胖等都可以造成血液粘滞度增高，因此首先要控制好血压，血糖，降低血脂在正常范围，还可以应用活血化瘀的药物治疗，例并且进行适当的体育锻炼，保持体重在正常范围。另外可以多喝水，对血液可以起到稀释的作用，能在一定程度上降低血液粘滞度。避免进食含油脂和脂肪多的食物，例如油炸食品，动物的内脏，动物的大脑，肥肉等，多进食新鲜蔬菜，都可以降低血液粘滞度。

血常规正常但全血粘度偏高是由于饮食过于油腻、运动比较少、体重比较肥胖、情绪波动过大等一系列引起的全血粘度偏高。长期的全血粘度偏高考虑会导致血管硬化、血压升高、血脂升高，严重的情况下会引起心脑血管疾病。