一般情况下，肚子胀气不能吃高淀粉类的食物，容易引起胀气，比如说土豆，红薯，芋头，南瓜，板栗等。
还不能吃豆制品，包括豆腐，豆浆，豆腐脑等，在腹胀期间可以适当的吃一些半流质食物，促进食物的消化吸收缓解腹胀，必要时患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，可以遵医嘱口服改善胃肠胀气的药物。

首先要注意的是，是否经常食用大豆、萝卜等易产生气体的食品。这些食品在消化过程中，如果不能及时排出，就会有饱胀感。也有可能是一边吃饭一边聊天，无意中吸入了大量的气体，要及时纠正自己的不良饮食习惯。
也有一些肠胃方面的问题，比如肠胃炎、溃疡等。如果是消化不良，可以服用一些健胃消食片，或者是补充一些肠道益生菌。

正常情况下，胃不好肚子胀气不能吃以下食物：
1.产气过多，比如红薯土豆洋葱萝卜黄豆大蒜都可以加重肚子胀气。
2.尽可能少食高脂肪和油腻食物，比如肥肉、烧烤和巧克力，这些都能进一步激发胃酸分泌，同时也易增加胃肠道负担，对消化吸收不利。
3.勿食生冷及粗糙食物，例如冰淇淋和坚果，易刺激胃肠道而导致胃疼。

小孩肚子胀气是比较常见的消化系统症状，对此家长可以给孩子服用一些微生物制剂或中成药来改善。
1.微生物制剂：微生态制剂又称微生态调节剂，也就是日常所说的活性益生菌。这是一种天然的菌类，能够调节肠道菌群，起到保护肠道、改善肠道功能的作用，对于缓解胃肠功能不佳、吸收能力差、排便困难等症状有一定的作用，家长可在医生的指导下给孩子服用。
2.中成药：当孩子胀气时，特别是在哭闹的情况下，可以选择贴剂类的中成药来帮助改善，如丁桂儿脐贴，该药具有健脾温中，散寒止泻，行气止痛的作用，可以缓解宝宝肚子胀气的症状，药物通过脐部给药，起效较快，不伤肝肾，直接贴于孩子肚脐，孩子的接受度较好。

2岁孩子出现肚子胀气的情况在临床十分多见，多是由于孩子胃肠道功能尚不完全，饮食不当、暴饮暴食等因素导致。因此，想要改善这类情况，家长一般可通过日常饮食以及药物调理两个方面来进行。
日常饮食方面，家长要尽量少给孩子吃一些容易胀气的食物，例如豆腐、豆浆等豆类食物，同时，土豆、红薯等高淀粉类食物也要少吃。这些食物会在消化道中发酵，产生大量气体，可能会加重孩子胀气。饮食中，可适量给孩子增加山楂、苹果、猴头菇等食物摄入，这类食物均有行气消食之功效，食用后利于改善胀气、消化不良等情况。
若孩子出现了肚子胀气难受的情况，家长还可给孩子使用一些药物，例如丁桂儿脐贴。该药是一种中药外用脐贴，有健脾温中、散寒止泻，下气降逆之功效，可以缓解孩子因消化不良、进凉气等引起肚子胀气的症状，并且药物通过脐部给药，不伤肝肾，直接贴于孩子肚脐，孩子的接受度更高，能够尽快帮助孩子减轻胀气、腹痛等不适症状。

小孩子出现胃胀气，有可能是平时饮食不注意吃了凉的食物，或者吃了不容易消化的食物，吃得太多导致的。这种，可以给孩子使用帮助消化的药物治疗，同时注意吃饭，不要吃得太饱，不要吃凉的食物，不要吃不用消化的食物等。

通常来说，一吃东西肚子就胀气使用药物治疗最好。
一吃东西肚子就胀气，患者可以使用西沙必利片、吗丁啉、阿莫西林胶囊、胃康灵胶囊、奥美拉唑胶囊等药物进行治疗。但是，需要注意的是，促进胃动力的药物不能长期或者盲目使用，需要在医生指导下用药，避免产生依赖性。
患者平时可以多吃富含维生素C的水果，抗氧化解毒。多吃富含维生素B族的食物，促进消化，加速人体新陈代谢。

一吃饭肚子就胀气可以使用以下办法，具体分析如下：
首先，可以口服地衣芽孢杆菌活菌胶囊、补脾益肠丸等。在日常生活中要注意养成良好的生活习惯，避免食用辛辣刺激性的食物，以清淡为主，多吃一些水果和蔬菜。如果是消化不良，可以口服健胃消食片、鸡内金片等药物。如果是肠胃方面的疾病，建议到医院做详细的检查，确定原因，然后进行相应的治疗。

一般情况下，一到晚上肚子就胀气放屁，常见的原因可能是消化不良、胃肠道胀气、胃肠道运动功能紊乱、慢性肝病、肠梗阻、肠道菌群紊乱等。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
患者需要做肝功能、肠镜、胃镜等检查。可以选用整肠生，培菲康，思连康等的肠益生调节药物；可以选用马来酸曲美布丁，莫沙必利，四磨汤等胃肠动力调节药物；可以通过中医汤剂来进行调理；平时要注意心情要好，多进食易产气的食品，晚上要少进食。

一到晚上肚子就胀气，一般因为肠胃方面的问题，建议可以口服莫沙必利来进行药物治疗。
患者在日常生活中可以多做一些按摩，以帮助胃肠的蠕动，同时要做好肚子的保暖工作，避免受寒，如果到了夜晚，一定要穿好衣服。另外还需要注意是否是慢性胃炎所致，可以服用硫酸铝片，同时还可以结合乳酶生进行药物治疗，没有明显的改善，需要尽快到医院就诊。