问题分析：来月经了，但是排不出来，可能是气滞血瘀引起的，可以通过饮食调理、按摩、药物等来缓解症状。
气滞血瘀容易导致经血凝结与宫腔，不容易排出，可以适量喝红糖水，有活血化瘀的作用，能够促进经血排出。也可以用热水袋或者是热毛巾热敷腹部，适当地按摩腹部，促进腹部的血液循环，帮助经血排出。在月经结束后3天，可以遵医嘱服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等药物来调理月经。用药的同时要注意多休息，不要劳累和熬夜。