如果在网上上网的时间太长，有可能会影响工作，影响学习，导致工作效率下降或者学习成绩下降。会影响消化和吸收功能，在网瘾的时候会经常上网而忘记了吃饭，会对营养物质吸收和消化不利。首先选择积极的心理治疗和家庭治疗，改善亲子关系，积极陪伴、接纳、鼓励、赏识孩子，积极的心理支持，引导孩子通过现实的层面，从家庭、学校、老师、同学方面获得内心的需求，树立积极目标，不断完善自己的人格。

病情分析： 网瘾不能随便界定、要看是否严重影响了日常的学习、工作和生活．人喜欢徘徊于网上可能是由于他对现实生活有所不满或有较为强烈的自卑感、认为在现实生活中找不到生活的中心、因此需要在网上的虚拟世界寻找自信．
意见建议：戒除网瘾1、在上网时间上要约束、特别在夜间上网时间不宜过长．2、注意操作姿势．荧光屏应在与双眼水平或稍下位置、与眼睛的距离应在60厘米左右．敲击键盘的前臂呈90度．光线柔和不可太暗．手指敲击键盘的频率不宜过快．3、平时要丰富业余生活、比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等．4、在饮食上要注意多吃一些胡萝卜、荠菜、芥菜、苦瓜、动物肝脏、豆芽、瘦肉等含丰富维生素和蛋白质的食物．

病情分析： 网瘾通常是对现实压力的逃避，请检查其压力源，看是否合理是否能改变。同时家长要加强监督，多引导鼓励学习。
意见建议：首先你要认识到沉迷网络的危害、多做有意义的事多看看书你再上网时候注意一下自己到底为什么喜欢上网多想一想然后慢慢改变比如说我上网喜欢玩游戏你就要好好想想我为什么喜欢玩游戏玩这个有什么意义还有科学安排自己的时间、出去走走、在校图书馆看看书．

病情分析： 你好，“网瘾”也称互联网成瘾综合症，网络成瘾症（ＩＡＤ），学名叫做病理性网络使用（ＰＩＵ）。我们一般叫做“网络成瘾综合症”，目前已经把它作为一种正式界定的疾病纳入到诊断体系当中去。
意见建议：空闲的时候就出去打打球、运动运动、饭后坚持散步、电脑有辐射、长期做在上面对身体也不好，其实最主要的还是要克制住自己、要有决心不上网或尽量少上网、否则一切都没用人一生所有的事分成三类、第一类是可做的、比如读书；第二类是不可做的、比如说犯罪；第三类是可做可不做的、比如说上网一个人可做可不做的事做得越少、可做的事做得就越多、他也就会变得越成功

病情分析： 其实网瘾是个很普遍的不良习惯大部分都是因为在家或是在校老师管教不严晚上每晚的玩通宵慢慢的就习惯上了网上的生活。至于要结束这种生活是个很痛苦的事情特别在开始的几天。
意见建议：每天安排一个小时上网时间、不要玩的太长、更何况现在上网也没有什么好玩的、平常多干些家务类的活、适当活动一下以上是对戒除网瘾的方法这个问题的建议、希望对您有帮助。

病情分析： 网瘾的症状主要表现为，因担心电子邮件是否送达而睡不着觉；一到电脑前就废寝忘食；常上网发泄痛苦、焦虑等。以上症状是上网综合征的初期表现。
意见建议：培养更多的其他兴趣爱好,如打球,绘画等等,避免接触其他网络玩伴及网络场所,转移注意力,慢慢调整,可以和老师和家长聊天,帮助和监督自己慢慢戒掉网瘾.

病情分析： 网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。青少年更易出现网瘾问题。
意见建议：当孩子出现网瘾问题的时候，要及时寻求专业的帮助，带孩子到精神心理科就诊，进行心理疏导。网瘾会给孩子的成长产生不利的影响，父母要谨慎对待。

病情分析： 网瘾一旦形成，除了学业的荒废、身体健康的破坏之外，还有更多的不利。没有一个患有网瘾症的孩子不想戒掉网瘾的。
意见建议：只要加强自我保健，便可防止此病发生。在上网时间上要自我约束，特别在夜间上网时间不宜过长。平时要丰富业余生活，比如外出旅游、和朋友聊天、散步、参加一些体育锻炼等，必要时可安排心理治疗。

病情分析： 网瘾它是对网络的一种过度依赖，表现为对现实生活失去兴趣；网上操作时间超过一般的限度，以此来获得心理满足。当网络依恋失控，对人产生负面影响的时候，我们就把它当作心理上的一种障碍来看待。
意见建议：要避免在现实生活中受挫后一蹶不振，因为在这种情况下，容易产生逃避现实世界、对网络容易形成成瘾的倾向。培养广泛的兴趣爱好，增加对外界事物的兴起，从而分散对网络的单一兴趣.

病情分析： 沉迷于上网，尤其是沉迷于黄色网站，危害极大。它会使人迷失于虚拟世界，自我封闭，与现实世界产生隔阂，严重影响学习，甚至中断学业。久而久之，还会影响正常认知、情感和心理定位，导致人格的偏离，甚至发生意想不到的可怕后果。
意见建议：平时的活动，要多与学习好的同学在一起，与他们一起上课，一起自习，一起交流，在他们的带动和帮助下，有助于你淡化网瘾，把精力集中到学习上。当你取得一点小成功时，比如已经按计划实行一周，不妨对自己进行奖励或暗示，学会为自己加油。