在怀孕期间刷牙出血的方法有：改善刷牙习惯、选择柔软的牙刷、补充维生素等。
1、改善刷牙方式不良：怀孕期间刷牙出血可能是由于市场上刷牙方式不当造成的，引起刺激损的刷牙方式。
2、选择柔软的牙刷：怀孕期间如果刷牙出血或者购买软牙刷刷牙，可以减轻局部刺激，减少出血。
3、补充维生素：怀孕期间刷牙出血可能与维生素缺乏有关，平时多吃芒果、苹果、香蕉、梨等营养丰富的食物。

怀孕早期牙龈出血，考虑应该是维生素的切法牙龈炎的问题，用盐水漱口，多吃新鲜的蔬菜和水果，也有可能是上火引起的相关症状，平时多吃蔬菜和水果的。一般可以改善。如果一直没有好转，需要去医院口腔科就诊，完善检查后，再针对性的处理的。

在怀孕之后出现牙龈出血的现象，是比较常见的因为在怀孕之后由于体内激素分泌失调，容易导致激素分泌紊乱，引起出血的症状，平时应该尽量注意少吃甜食，还应该注意不要吃辛辣刺激性的食物，避免导致上火而加重出血的现象，应该适量多吃新鲜的水果和蔬菜，这里面含有大量的维生素C，能够增强身体的免疫力、增加血管的弹性、减少出血的几率。

指导意见：你好，从你的描述看，怀孕是从末次月经第一天计算，可能怀孕了6周，存在牙龈出血怀孕早期比较常见的，注意卫生就可以，用软的牙刷。希望稍后方便可以做个评价，谢谢。

指导意见：你好，从你的描述看，这种情况有可能是上火导致的，适当是的清淡些，如果还是比较严重去看下牙科。

指导意见：你好，怀孕13周牙龈出血，首先应该明确的上火，还是炎症，或者是血液问题导致，做个检查然后对症采取治疗措施

指导意见：你好，你这样的情况一般是缺少维生素造成的。多吃蔬菜水果。如果严重的时候需要去口腔科看一下。

指导意见：你好，针对你提出的问题，刚刚怀孕，出现牙龈出血不止，这种情况你必须到医院牙科看看是什么原因引起的，然后对症处理，你可能告诉医生你怀孕了，医生就会选择性用药。

指导意见：您好，怀孕五个月牙龈出血可能是怀孕后血管脆性增加、上火、缺少维生素、牙龈炎引起的，建议去医院看一下明确病因后治疗，注意多喝水，多吃水果，补充维生素C，保证充足睡眠。

问题分析：牙龈出血治疗需要积极寻找原发疾病进行治疗，另外多食水果和蔬菜，如果是缺乏维生素C，除了在医生的指导下服用维生素C片剂，饮食上也要多注意补充富含维生素C的食物，刷牙时发现牙龈出血，应先检查自己的牙刷刷毛是否过硬，并更换软毛的保健牙刷。
意见建议：建议注意口腔的卫生，平时清淡饮食，用淡盐水经常的漱口很有帮助。