性别:女
年龄:16
其他
私人营养师(暂不发布)三级乙等
问题分析:健康指导:对于肝火比较大的人来说,注意经常补充水分,同时可以补充一些菊花茶水,同时像是一些胆固醇较多的食物都是不建议吃的,以免导致一些肝火增加的作用。而增加了长痘痘的作用。
问题分析:健康指导:你好,建议你还是多吃水果蔬菜的食物, 同时饮食要多样化,保证营养均衡,多吃点易于消化的食物,多喝点鲜榨水果汁,不要暴饮暴食,饮食要有规律,多做做运动。