问题分析：从你所说，你现在的症状还是可以的，症状不严重，可以继续保守治疗，不宜走长时间路，可以多热敷，理疗等。

问题分析：建议进一步完善腰椎影像检查，看是否有腰椎管狭窄

问题分析：你好，你这种情况平时注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉，可以采取手术治疗置换股骨头。