问题分析：你好，建议你用　核桃、山药、红枣、黑米、黑豆、黑芝麻、大米等熬粥，
意见建议：你每天食用，需要热食，不能凉了。最好是早晚都能吃，不行要保证早上。

肾阴虚肝火旺可以通过清热联合滋阴补肾的药物治疗。
滋阴补肾的药物能够缓解肾虚引起的症状，比如性欲下降和性生活短暂，也可以改善阳痿早泄和身体乏力症状，同时清热的药物能够清除肝火，从而辅助治疗肝火旺盛引起的症状。具体的用量需要谨遵医嘱，要根据个人体质和病情的轻重程度决定。
在服药期间饮食上要有所调整，可以适当的吃一些清淡易消化的流食或者半流食，要减少油腻性食物摄入，会导致肠道蠕动缓慢，可能会影响到正常的药效吸收。

平时不要熬夜，经常熬夜的话对身体的损害是会非常大的。患者先服中药，症状减轻之后吃中成药巩固治疗。平时可以多吃点核桃、山药、芝麻等食物，中药调理也是一个很好的方法，患者可以重点试一下。

病情分析： 1、保证充足的睡眠，不要熬夜，不要过度的劳累。 　　2、绝对的禁酒，也不要吸烟，长期吸烟饮酒同样会引起肝火旺。 　　3、适当的去户外进行运动。 　　4、还要保持好的心情，不要暴躁，学会控制自己的情绪。 必要时到正规中医院调理

指导意见：你好，目前你可以适当的服用龙胆泻肝丸，以及可以适当服用一贯煎调理一下！

指导意见：杞菊地黄丸”比“六味地黄丸”多了菊花、枸杞两味药！“六味地黄丸”主要是滋补肾阴的.“杞菊地黄丸”主要是滋补肝肾的。既然是肝肾不及阴虚火旺.就吃“杞菊地黄丸”

指导意见：结合你提供的症状，建议注意饮食特别是辛辣食物，再就是，可以服用龙肝泻胆丸治疗。

病情分析： 这个一般有气血虚弱阴虚就会火旺的,吃一些清火的药就可以达到治疗的效果就会好起来的
意见建议：一般可以吃一些杞菊地黄丸,丹参片,八珍丸这些就可以达到活血补气血滋阴的效果的.

指导意见：可以吃点龙胆泻肝丸，六味地黄丸，归脾丸调理一下，慢慢的也可以恢复 。