不吃油腻和刺激性食物，特别像火锅一类的食物应尽量少吃。
不能够吃一些辛辣有刺激性或者是有特殊气味的食物，不能够吃一些辣椒酱或者是臭豆腐之类的食物。不能够吃一些过于肥腻的食物，比如患者要尽量的避免吃一些肥肉或者是含油比较多的菜。不能够吃过甜的食物，比如像蜂蜜或者是其他的一些过甜的甜点。要严格禁止烟酒。患有此类疾病的患者，在恢复期间，一定要保持饮食的清淡、易消化。否则有可能会导致相关的症状加剧，比如可能会产生更加严重的疼痛、肿胀和活动受限。
建议饮食应该清淡一些，多吃富含维生素和矿物质的食物，比如说小白菜，番茄，包菜，胡萝卜，粗粮，海带，海苔等，都有效防治肌腱炎，平常也应该常吃，少吃肉类，多吃豆制品和豆类。

腱鞘炎可以通过口服消炎止痛类的药物。腱鞘炎是一种常见的疾病，主要是因为两根或多根肌腱在一个狭窄的腔隙内来回穿行，局部刺激会产生相对狭窄，从而引发炎症反应，如果是服用非甾体类抗炎药物，可以对症处理，局部用药，可以有效的避免局部高频次活动、注意保暖、避免局部受压、改善体质、多做反向运动等。如果手指长期弯曲，会造成腱鞘炎，建议进行五禽戏等拉伸动作。

拇指腱鞘炎主要症状为拇指的疼痛以及活动受限，口服药物对于拇指腱鞘炎的治疗可以起到一定的辅助作用，可以口服非甾体抗炎药物止痛治疗，也可以口服活血化瘀的中成药物，缓解局部疼痛症状。

指导意见：你好，根据你的描述，腱鞘炎建议局部麻醉做普通手术治疗就可以，祝早日康复。

指导意见：你好,腱鞘炎治疗方式包括休息,制动,於患处作热敷.药物治疗口服非类固醇性消炎止痛药,外用消炎止痛软膏涂擦治疗试试吧

指导意见：你好，腱鞘炎没有好的方法，主要是注意休息。局部可以涂抹扶他林软膏止痛。禁止活动。如果严重影响生活治疗，可以进行封闭或者手术治疗！

病情分析： 腱鞘位于手和足部的关节附近、肌肉长腱的周围。由于这些部位活动频繁，损伤机会多，倘若不注意，长期的摩擦、慢性劳损或寒冷等刺激，可使肌腱与腱鞘发生无菌性炎性反应，局部出现渗出、水肿。久之腱鞘机化，鞘壁肥厚，管腔狭窄，肌腱在腱鞘内活动受限而引起临床症状（疼痛和功能障碍）的即为腱鞘炎。
意见建议：推拿办法可以使囊肿破裂.使囊肿缩小或消失.但易复发.因囊壁还在.应该手术分离囊壁切除囊蒂才可彻底治愈.

问题分析：你好，根据你说的情况，腱鞘炎主要是休息，看具体是什么部位的腱鞘炎。
意见建议：避免腱鞘炎的部位用力，加重损伤。 可以到正规医院做封闭治疗，能很快改善疼痛。

问题分析：您好！建议补充营养素如维生素B6，有助于缓解手腕痛。腱鞘炎注意对患部的休息。
意见建议：由于腱鞘炎是由于反复过度摩擦引起的炎症，因此，患过这种病的人，一定要避免过量的手工劳动的方式。