经常头晕贫血的症状通常是眼花、乏力等。
当身体循环血液中的红细胞总数低于正常时，通常就会出现贫血的现象。贫血的病因有很多，如缺铁，出血，溶血，造血功能障碍等。如果贫血比较严重，通常就会有经常头晕的症状，还可能伴有眼花、乏力等表现。患者要注意多吃动物内脏，如猪肝、牛肝等，也可以多吃菠菜、芹菜等新鲜蔬菜。必要时需要及时就诊，使用药物进行干预。

贫血头晕有无及轻重主要取决于贫血的程度及其发生的速度，同时也和病人的代偿能力有关。皮肤黏膜苍白是贫血最常见的表现，其余的表现有呼吸急促、心慌甚至心力衰竭、食欲不振、恶心呕吐、腹胀甚至腹泻、蛋白尿、月经失调、性欲减退等。

调整好自己的身体，补充足够营养，减少贫血的症状。平时如果有恶心头晕的症状，除了要考虑是否存在饮食问题之外，还要多关心一下自己的血液系统是否出现异常的症状，再针对这些原因来进行调节。

问题分析：你好，贫血的表现为皮肤苍白、面色无华、疲倦、乏力、头晕、耳鸣、记忆力衰退和思想不集中等。造成贫血的原因有多种：缺铁,出血,溶血,造血功能障碍等.
意见建议：贫血应保证铁及维生素B12等的摄入,可多食肝,蛋,瘦肉,豆及豆制品,蔬菜及水果.定期检查血红蛋白,红细胞含量,及早发现并治疗贫血,必要时应补充铁剂甚至少量输血.避免过度劳累,保证睡眠时间。

指导意见：你好贫血吃:富含维生素c的食物:新鲜的水果和绿色蔬菜,如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血

健康指导：问题分析：根据患者描述的情况来看， 患者很有可能是长期饮食不规律引起的身体气血差才会出现贫血头晕的情况， 建议患者少吃辛辣刺激油腻的食物，多吃些调养气血的食物，或者可以服用一些中成药进行调理，按时休息，不要熬夜。

病情分析：你好，贫血是需要及时治疗的，经常贫血容易导致机体组织器官供血不足从而引起相应的症状，比如头晕等。
意见建议：建议：红枣中富含铁，对贫血有重要作用，是可以服用红枣的。

指导意见：呕吐贫血头晕不一定是癌症症状的，建议你去医院检查进一步检查比较好的。

指导意见：你好，贫血需要检查血常规才能明确，你现在的症状可以是贫血的症状，但是也需要考虑可能是颈椎病或者美尼尔综合征的可能性。