问题分析：病例分析:不知道你具体的病情，一般的腰椎间盘突出情况针灸推拿效果很不错，方便的话可以来我门诊。
意见建议:不知道你具体的病情，一般的腰椎间盘突出情况针灸推拿效果很不错，方便的话可以来我门诊。

问题分析：你好。腰椎间盘突出是由于腰部受到不正常的外力损伤，破坏了腰椎间盘纤维环，使它内部的髓核从破损处向椎管内突出，压迫神经出现疼痛等症状。
对于你的情况，疼痛严重时应该尽量卧床休息，可以采用中医理疗、烤电、牵引、按摩等方法，促进突出的椎间盘的复位。平时多做腰部的伸展动作，睡觉时在腰下方垫一小枕头，多做腰部的功能锻炼，少坐多动。疼痛严重时可以服用消炎痛、腰痛灵胶囊等药物治疗。