问题分析：高脂蛋白血症III型是以胆固醇和甘油三酯升高为主的。易引起冠心病，下肢动脉病变。
建议你还是要调整好心态，积极面对，科学治疗。首先你要饮食清淡，忌油腻，减轻体重，运动。调脂药治疗。如阿托伐他汀钙。

问题分析：你好，III型高脂蛋白血症也叫异常β-脂蛋白血症, 主要是表现为血浆中胆固醇和甘油三酯浓度均明显升高。
建议你日常饮食中应该低脂、低糖、低盐饮食，少食动物脂肪、不食动物内脏，戒烟限酒，增加运动，减轻精神紧张等。因为你血胆固醇和甘油三酯浓度均明显升高，药物可以选择他汀类降血脂药如阿托伐他汀或贝特类降血脂药如非诺贝特等口服。