一岁宝宝患有缺铁性贫血可以服用一些葡萄糖来进行补铁，也可以在平常的时候吃一些水果，鱼虾来进行补铁，具体需要吃些什么东西可以到检查的医院去询问医生应该吃些什么，可以配合着一些补铁的药物治疗。

宝宝贫血应该及时给宝宝进行补血，补气。在医院进行化验检查，及时查明病因，对症治疗。是缺铁性贫血的话，可以对宝宝进行补铁治疗，可以给宝宝补充钙铁锌口服液，然后多让宝宝吃新鲜水果，蔬菜补充维生素能够促进身体铁的吸收。

治疗期间宝宝饮食不好，也有可能诱发营养不良性贫血，不用紧张，先看看贫血严重程度怎么样，很轻微的贫血只要注意饮食就可以，如果贫血比较明显可以服用药物治疗，如果是重度贫血你还要带宝宝去血液科进一步检查。

小孩轻度贫血可以多吃一些猪肝和菠菜，对补血有很好的效果，也可以多吃一些红枣枸杞和桂圆还有核桃，补血效果也是比较好的，小孩轻度贫血有可能会出现面色发黄，精神不振。严重的还可能会导致抵抗力下降，必要的时候也可以喝一些补血口服液。

如果贫血比较严重的病人多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。

孩子贫血应该多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、血皮菜等；用铁锅做菜时，可加入适量的醋进行炒或者煮，也有一些补铁的效果；严重的话可以吃些相关药物，补铁生血补营养。

儿童贫血会影响身体和智力的发育，危害很大。缺铁性贫血，可以用食疗的方法进行补铁。黑木耳是各种食品中含铁量最高的，多吃黑木耳，对治疗和预防贫血有很好的效果。除了黑木耳之外，猪肝中不仅含有丰富的铁还有维生素A和维生素C，营养价值很丰富，维生素C能促进铁的吸收，补铁的同时应多吃新鲜的水果和蔬菜，补充维生素C。

服用一些补气养血的保健品。贫血是指循环血液中红细胞或血红蛋白量低于正常值的最低限度，人的血液里红细胞是由骨髓制造的，发育成熟后进入血流，每天都有一些红细胞衰老死亡，如果造血功能欠佳或破血作用增加，都会造成贫血。

经常感到没有什么力气，主要是平时三餐不规律，导致有一些低血糖，同时也不排除营养不足以后出现的贫血，平时可以服用一些补气血的药物，饮食三餐要注意规律，保持营养均匀。