指导意见：你好:你这个问题建议你吃点舒筋活血 ,或做保健理疗,也可以找中医吃中药治疗.

问题分析：肌肉拉伤一般主要是看具体损伤的程度。一般的大约需要1周左右就可以恢复了。
意见建议：受伤早期局部制动注意休息。局部可以冷敷减轻水肿。超过24小时后局部热敷理疗按摩针灸治疗。口服活血化瘀药物治疗。外用贴膏。慢慢的功能锻炼。

问题分析：您好！根据您的问题描述，这种运动系统疾病，主要是要看拉伤的程度，没有撕裂伤、断裂、局部淤血的情况，一般都是2-3周左右就可以了。
意见建议：注意休息是关键。本身休息就是一种治疗，所以要严格注意休息，不做引起疼痛的动作。可以考虑口服小活络丸+布洛芬等活血祛瘀止痛药，去中医院按摩理疗一段时间，促进局部恢复，康复要快一些。

肌肉拉伤恢复时间和损伤程度有关系，组织本身的恢复需要四周左右，但是功能的恢复需要更长的时间。减少活动，注意休息。早期先进行冷敷，至伤处疼痛减轻，伤后5-7天可以洗热水澡或热敷患部，局部不建议受力。

肌肉拉伤以后多久能好，这个要从两个方面来看待。第一，局部症状的缓解。一般拉伤以后，三天左右疼痛的症状就会明显的减退或逐渐地消失，但是此时周围的组织并没有完全的恢复。第二，周围组织的恢复时间。周围组织一般需要四周左右的时间来恢复。因为拉伤本身就是韧带、肌腱和周围筋膜的损伤，它们的恢复时间一般需要四周左右的时间。所以，肌肉拉伤建议四周以后再加重活动，尽可能地在短期内减少活动。

肌肉拉伤以后多久能好，这个要从两个方面来看待。第一，局部症状的缓解。一般拉伤以后，三天左右疼痛的症状就会明显的减退或逐渐地消失，但是此时周围的组织并没有完全的恢复。第二，周围组织的恢复时间。周围组织一般需要四周左右的时间来恢复。因为拉伤本身就是韧带、肌腱和周围筋膜的损伤，它们的恢复时间一般需要四周左右的时间。所以，肌肉拉伤建议四周以后再加重活动，尽可能地在短期内减少活动。

问题分析：肌肉拉伤，而如果是排除骨质关节问题，需要考虑是否韧带肌肉拉伤
意见建议：当然如果是韧带肌肉拉伤而言，疼痛去及休息，一般早期需要休息三周，结合外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物及中医理疗，才能好转，后期疼痛缓解，才逐步加大运动负荷才能好转

指导意见：一般情况下,拉伤不是太严重的,经过适当的休息,理疗,按摩,热敷,内服外用活血化瘀,消炎止痛的药物,二周至一个月内应该恢复的.

问题分析：您好！轻微的肌肉拉伤，经治疗休息后逐渐恢复正常。一般康复后6-8周可恢复体育运动，当不能太剧烈，以免引起再度损伤。
意见建议：平时要适当运动锻炼，运动前要充分做好准备活动，以免出现肌肉拉伤，锻炼最好循序渐进。