问题分析：您目前的情况不除外是焦虑抑郁状态，与个人心理承受，社会阅历，生活环境，成长经历以及家庭教育等那都是有关系的
意见建议：建议您及时到正规医院的精神心理科就诊，行量表检查，明确诊断后及时治疗，患者要保持乐观心态，积极参加户外运动，多与他人交流沟通。

孕妇焦虑症有以下表现症状，可以吃以下药物进行治疗：
有情绪的起伏，比如爱哭、爱生气等，这些都会对胎儿造成一定的负面作用，如果在妊娠4-10个星期期间，由于心情过于激动，会造成唇部畸形，从而造成唇裂，同时还会造成心理上的压力，比如受到刺激，恐惧，悲伤等心理因素的刺激，会造成大脑与器官的失衡，从而造成循环系统的功能紊乱，从而造成胎盘早剥，胎死腹中，此时应选择舒乐安定等抗焦虑药。
孕妇平时应该注意放松精神。

指导意见：你好；根据你上面所说的情况和病情的症状的表现焦虑症引起的并发症是可以服用 艾地苯醌片 来治疗在治疗期间要禁忌辛辣刺激的食物这样于治有助疗和康复的

指导意见：你好 ，你的情况是属于焦虑症的表现，跟你压力大，潜意识里神经紧张有关系.建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下，具有滋阴养血安神，缓解焦虑的作用.

指导意见：你好，焦虑症的症状有很多，如惊恐样发作，在夜间睡梦中多发生，有濒死的感觉，也可以有胸闷，心悸等，常用的药物有丙咪嗪等，要根据面诊的医生指导使用。

病情分析： 你好，焦虑症是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。发病于青壮年期，男女两性发病率无明显差异。对焦虑症患者的治疗，首先是心理治疗。以同情的心情去关心体贴患者，协助其消除病因，对病因有正确的认识，解决具体困难，并对疾病的性质加以科学的解释，并配合给以适量的抗焦虑药物。如利眠宁10～20mg或安定2.5～7.5mg每日3次口服。
意见建议：有人报道心得安10 ～3 0mg，每日3次口服有一定疗效。胰岛素低血糖疗法有镇静作用，当焦虑症状与忧郁症状同时存在时，三环类抗忧郁药可与利眠宁类药合并应用。

病情分析： 焦虑症的患者常常会出现情绪焦躁、烦乱不堪、紧张过度等症状。大多数焦虑症患者通过合理的饮食来进行自我调节，虽然饮食可以暂时缓解焦虑症状，但是对于疾病的治愈是起不到作用的，患者还应该到正规的医院去进行治疗。
意见建议：焦虑症吃什么食物可以缓解症状呢？下面就来为您介绍几种：1.肉类。动物性蛋白质的食物含丰富的铁质，可助身心保持精力充沛。提高脑部的专注及集中能力，让你更专心地应付压力。2.钙元素。摄取钙质可坚固牙齿及骨骼，预防骨质疏松症。其实，这种矿物元素的生理功效远不止这些，它对人体的健康乃至寿命都有深远的影响。它同时也是适宜每天食用的营养食品。3.维生素类。维生素是人体营养、生长不可缺少的一种营养素。

病情分析： 您好，焦虑症是一种在我们生活当中经常会出现的一种疾病，也是一种会对患者的工作和生活会产生一定影响的疾病，所以大家在生活当中要多去注意这类疾病，在出现疾病的时候一定要及时去进行治疗。
意见建议：焦虑症的治疗方法：自我松弛，也就是从紧张情绪中解脱出来。比如：你在精神稍好的情况下，去想象种种可能的危险情景，让最弱的情景首先出现。并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时便算终止。

心理分析：焦虑性神经症是神经症中最为常见的一种，患者的内心往往敏感而压抑，多以焦虑情绪体验为主要特征。可有一些人际关系敏感，内心不安为主要表现，可分为广泛性焦虑和惊恐障碍两种形式。症状表现还有：无明确客观对象的紧张担心，坐立不安，常伴有植物神经症状如心悸、手抖、出汗、尿频等。
心理指导：建议你学会接纳自己的症状，带着症状去积极的生活，把关注放在生活中积极的方面，减少对症状问题的强化，用意志力来克服困难，坚持做自己应该做的事，让症状顺其自然的发生与消退，忽略症状的存在，慢慢的感受就会好起来，症状也就会随之减轻。也可以申请家庭心理医生的帮助。限时免费。