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中气不足是什么原因引起?

性别:男

年龄:30岁

感觉好像是有点中气不足,是什么原因引起了,要怎么补,谢谢。

温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄祝刚

医生会员外科

山东齐鲁医院三级甲等

问题分析:问题分析:你好,根据你的症状分析 一般是有气血虚弱的现像,这个补气血就可以达到治疗的效果就会好起来的.
意见建议:一般吃一些补中益气丸,八珍丸,然后食物上吃一些山药排骨汤这些就可以达到滋补脾肾的效果了平时多运动会好的.希望我的回答对你有帮助,祝您健康。

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1、先天因素:部分患者天生津液不足,比如身体瘦弱、舌头发红、痰湿体质、津液不足;
2、饮食:长期食用辛辣、上火的食物,如羊肉、葱、姜、蒜、辣椒等,容易上火,耗损人体津液;
3、环境:如果环境温度过高、过干燥,会耗损人体津液;
4、情绪:经常发脾气、思虑过多,会损伤阴血,导致阴液不足;
5、生活习惯:一些生活习惯,比如长时间的熬夜,会消耗阴血,导致津液不足。
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