问题分析：您好 不排除贫血的可能，建议做血液常规检查确定， 平时 多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。 如苹果、大 枣、荔枝、香蕉等。 还应多 吃黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
意见建议：贫血严重可以导致头晕头痛、身体无力、失眠多梦、眼花眼黑等症状，

指导意见：月经期头痛,与女性在月经期间,女性体内雌激素与孕酮分泌的失调有关. 雌激素和孕激素是月经与怀孕的主要因素,同时也会影响大脑中的化学物质

首先要考虑是不是气血虚弱，或者是低血糖所引起的这种症状，可以口服中成药，或者是含糖的饮料进行调理。如果是因为吃了什么不干净的食物所引起的。精神因素引起的，是某些胃肠疾病引起的。剧烈呕吐会引起脱水、代谢紊乱，此时恶心呕吐要及时就诊，查明其原因，并进行治疗。

病情分析： 您好，您的症状考虑可能是寒性体质引起的痛经的症状。建议你找中医开点活血补血调经的药物，要吃一段时间才能改善。
意见建议：建议您平时注意卫生，预防感染，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，也可以喝生姜红糖水。