问题分析：你好， 注意保持生理姿势 防止发生脊柱畸形和僵直 在休息时要保持适当的体位应睡硬板床取仰卧位不垫枕头.在站立或坐位时 应尽量挺胸收腹；写安时桌子要高一些椅子要矮一些凡能引起持续性疼痛的体力活 动应该避免.

问题分析：你好， 一般的情况往往是可以采用针灸、按摩、理疗、中药、外用药物等治疗的或配合消炎止痛药物等等治疗的。