你可以暂时不要戴胸罩，每天洗澡的时候自己用大拇指，食指和中指将乳头轻轻向外牵拉，慢慢的乳头就会突出的。希望能帮到你。也可以通过器械牵引：即通过手动或电动吸奶器，利用负压原理，将乳头吸出，同样可持续或间断吸拉乳头，每次三十分钟，双侧交替进行，每日3-5次。坚持一段时间后，可收到较好的效果。

指导意见：积极矫正乳头内陷是很有必要的.轻度乳头内陷可自行用手牵拉或负压吸引,每日数次,坚持几个月乳头便自然凸出,中重度乳头内陷必须手术才能矫正.

病情分析： 你好：就你所说的这种情况我认为乳房账的还有点痛应该属于怀孕后的正常反应不需处理。
意见建议：建议：乳头内陷可以试试每天热敷后用手向外轻轻拉效果应该不错。

病情分析： 您好！乳头内陷要引起重视，最好去做产检的时间去做个乳房B超检查。
意见建议：这个情况可以应用这个热毛巾来湿敷局部，然后再应用这个手来牵拉这个乳头，每天坚持治疗，这样就可以治愈这个乳头内陷的，这样等孩子出生后，就不会造成这个哺乳影响了。

问题分析：乳头内陷的发育一般都是在乳房发育的时候胸罩过紧而导致的，所以说这种情况由于怀孕以后乳腺管曾祖母所以说这种情况如果继续戴过紧的胸罩就会导致乳头的内陷，
意见建议：所以说这种治疗上建议患者，每天都要戴胸罩，同时洗澡的时候自己可以将乳头轻轻的向外牵拉，

意见建议：每天清洗乳房后自己往外揪乳头，有时会好的，尽量纠正，不然喂奶会比较麻烦

病情分析：根据你的叙述我看是你乳房的发育不良。一般的怀孕后在雌激素和孕激素的刺激下还会发育的。
意见建议：在怀孕后你每天坚持乳头的向外牵拉。如果手术有可能影响你产后的泌乳

病情分析： 你好 乳头凹陷主要是先天性的，可能影响哺乳，你的情况轻微的话可以经常用手牵拉或者吸奶器矫正，

问题分析：朋友你好，像你这种乳头内陷的情况，应该经常用手去按摩然后轻轻提拉。
意见建议：如果你的乳头内陷没有得到及时的处理，产后泌乳的时候不仅不利于哺乳，更容易导致感染细菌滋生的